Манний пудинг, мука d; апельсинове дерево і мармелад; апельсини; Клеманс ОБРИЛЬ

Дієтолог-дієтолог

манний

Ось рецепт для гурманів, щоб закінчити місяць листопад стильно. Цей простий і швидкий десерт стане вишуканою альтернативою традиційному йогурту для завершення трапези.

Час підготовки: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Час відпочинку: Кілька годин

На 4 банки манної крупи

  • 50 цл цільного сирого молока
  • 50г дрібної манної крупи
  • 45г цукрової пудри
  • 1 чайна ложка апельсинового цвіту
  • 1/2 ванільної квасолі Мадагаскару
  • 80г апельсинового мармеладу
  • 50г подрібнених фісташок

Підготовка

  • На сухій сковороді смажте фісташки та цукор, поки вони не карамелізуються. Вилийте на папір для випічки. Книга.
  • У каструлі доведіть до кипіння молоко, розколений ваніль та цукор.
  • Налийте манну кашу під дощем і дайте їй загуснути протягом декількох хвилин, постійно помішуючи. Довести до кипіння.
  • Додайте апельсиновий цвіт.
  • На дно кожної банки покладіть по столовій ложці мармеладу, влийте манний пудинг.
  • Дайте охолонути, а потім відкладіть у холодильник. Вийміть манну кашу за годину до подачі і перед подачею посипте філе праліне.

Порада. Для веганської або веганської версії цільне молоко можна замінити рослинним соєвим або мигдальним напоєм.