Мантра-йога
Будь там і дізнайся Відкриття чистого серця, зі спеціальним Заняття йогою мантра.
Вас супроводжуватимуть двоє досвідчених вчителів йоги, які допоможуть відчути звук у вашому серці.
- красиві мантри та звуки, які торкаються вашої душі
- глибоке розслаблення та спокій далеко від повсякденного життя
- подорож до самого вашого ядра, сповненого радості та щастя
Ми займаємось 2 години. 2 години, за які ви можете повністю відпустити і зануритись у свою практику йоги.
Мантра-йога з першого погляду
Коли?
- 26 червня 2020 р. О 18:30 у Герхсгаймі
(Залишилося 15 місць) - 10 липня 2020 р. О 18:30 у Герхсгаймі
(Залишилося 14 місць)
Обмежений простір, будь ласка, зареєструйтесь заздалегідь
Тривалість?
120 хвилин
Де?
Katha Yoga, Würzburger Str.66, 97950 Großrinderfeld-Gerchsheim (колишня школа Дахсберга)
реєстрація?
через електронну адресу [email protected] або через контактну форму
Вчитель йоги?
Ката і Дана
ціна?
30 € за особу
Інформація
процедури
- Початкове розслаблення
- Дихальні вправи
- Асани хатха-йоги
- Глибоке розслаблення
Інформація
Ми, Ката та Дана, супроводжуємо вас разом протягом години.
Ката грає на гармоні і зачарує вас вокально своїми мантрами, а Дана проведе вас через практику йоги.
Доступні килимки для йоги, подушки для медитації та ковдри, тому вам не потрібно нічого, крім зручного одягу та, можливо, невеликої подушки для глибокого розслаблення.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами.
Що робить мантра?
Співаюча мантра або мантрова медитація - це техніки з високим ефектом розслаблення. Резонанси звуків призводять до глибоких медитативних переживань. На емоційному рівні це створює почуття радості, любові та внутрішнього спокою. Мантри мають прямий вплив на підсвідомість і допомагають знову мислити позитивно. Ключ до змін ховається всередині нас.
Що таке мантра?
Мантра торкається, надихає і дарує крила. У нерухомості розуму та думок таємничі звукові енергії розширюють свідомість, активізують чакри та звільняють від негативного мислення. Мантри - це священні склади, слова, вірші чи речення з давньоіндійської мови санскрит. Звукові тіла несуть у собі духовні енергії, які проявляються шляхом багаторазового декламування, прослуховування або співу мантр у певному ритмі. Таким чином вони можуть відкрити нас для вищої істини. Мантра має силу через проекцію розуму звільнити розум, який потрапив у матеріальні подвійності, і направити його до божественного в серці.