Марієн-Апотек Остеопороз - клінічна картина

Остеопороз, також відомий як "втрата кісткової маси", - це метаболічне захворювання кісткової тканини, яке характеризується зменшенням кісткової маси та погіршенням мікроархітектури кісткової тканини. Це системне захворювання, що означає: остеопороз може вразити всі кістки.

марієн-апотек

Зменшена кісткова маса та змінена кісткова структура роблять кістки легшими. Особливо часто трапляються переломи тіла хребців або переломи шийки стегна. Ці переломи можуть також траплятися з незначними причинами і навіть при звичайних стресах у повсякденному житті.
↑ вгору

Це страждає кожна третя жінка та кожен п’ятий чоловік старше 50 років

Остеопороз став світовою проблемою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це одна з десяти найважливіших хвороб. В даний час це стосується понад 150 мільйонів людей у ​​всьому світі, і, як очікується, воно різко зросте. За оцінками експертів, кількість хворих на остеопороз подвоїться протягом наступних 40 років. Тільки в Німеччині 7,8 мільйона людей страждають від остеопорозу, більшість з яких - жінки. У Німеччині, за підрахунками, кожна третя жінка та кожен п’ятий чоловік старше 50 років страждають на остеопороз. Але все більше і більше молодих людей також страждає від цієї хвороби.
↑ вгору

Запобігання остеопорозу

Але остеопороз можна запобігти: збалансована дієта, багата кальцієм і вітаміном D, підтримує здоров’я кісток. Крім того, регулярні фізичні вправи є важливою складовою профілактики остеопорозу. Якщо у вас є фактор ризику остеопорозу, вам слід звернути особливу увагу на такі симптоми, як біль у спині або обмежена рухливість.
↑ вгору

Своєчасно поставте діагноз

Перелом тіла хребця призводить до різноманітних проблем: втрати розміру та хронічного болю в спині, що може призвести до постільного режиму (знерухомлення) і, отже, до втрати роботи, соціальної ізоляції та втрати якості життя. Тому остеопороз потрібно діагностувати та лікувати якомога раніше, щоб уникнути наслідків. Історія хвороби (анамнез), рентген та вимірювання щільності кісткової тканини допомагають поставити діагноз. Якщо діагностовано остеопороз, ліки можуть допомогти зупинити втрату кісткової маси.
↑ вгору

Розпад і нарощування кісток

Кісткова речовина накопичується і руйнується протягом усього життя. До 35 років кісткова структура переважає, кісткова маса постійно збільшується. Після цього кісткова маса зазвичай зменшується приблизно на 1,5 відсотка щороку. У кістці є спеціальні клітини, які піклуються про ці процеси ремоделювання: остеобласти відповідають за будівництво кісток, а остеокласти - за руйнування кісток. При остеопорозі переважає втрата кісткової маси. Це призводить до «дірок» (лакун резорбції) в кістці, які неможливо адекватно заповнити.
↑ вгору

Кальцій і вітамін D - це кісткова їжа

Найважливішим мінералом у кістках є кальцій, 99 відсотків якого міститься в кістках у вигляді солей кальцію. Кальцій життєво важливий для побудови кісток. Тому люди повинні завжди отримувати достатню кількість кальцію через їжу, переважно молоко та молочні продукти. Включення кальцію в кісткову тканину відбувається за допомогою вітаміну D. Цей вітамін також надходить з їжею. Однак він також може утворюватися в шкірі з попередників, що утворюються в нирках під впливом сонця. З цієї причини пацієнтам з остеопорозом рекомендується багато займатися на відкритому повітрі.
↑ вгору

Гормони впливають на структуру кісток

Чому кістки слабшають

Оскільки кістковий метаболізм зменшується протягом життя, певне зменшення кісткової речовини цілком нормальне. Однак у деяких людей спостерігається більший спад, і розвивається остеопороз.

Ці захворювання можуть викликати остеопороз

  • Захворювання метаболізму (наприклад, збільшення виробництва кортизолу, паратиреоїдного гормону або гормонів щитовидної залози)
  • Дефіцит гормону (наприклад, з естрогену)
  • запальні захворювання (наприклад, кишечника - наприклад, хвороба Крона), злоякісних захворювань (наприклад, плазмацитоми)
  • зниження всмоктування кальцію та вітаміну D. з кишечника
  • зниження вироблення вітаміну D в нирках

↑ вгору

Остеопороз через сидячий спосіб життя

Постільний режим і відсутність фізичних вправ (іммобілізація) також можуть спричинити остеопороз. Фізичні вправи необхідні для здорових кісток, оскільки стимулюють кістковий метаболізм. Зокрема, у дітей відсутність фізичних вправ означає, що недостатня щільність кісткової тканини не може розвинутися. Дуже важливо: ніколи не пізно починати займатися. Це також стосується жінок і чоловіків, які вже страждають на остеопороз. Спеціальні вправи на рух можуть бути для них особливо корисними.
↑ вгору

Роль дієти та гормонів

Погане харчування також може бути причиною остеопорозу. Наприклад, у підлітків з анорексією щільність кісткової тканини зменшується, оскільки вони не отримують достатньої кількості кальцію з їжею. Після успішного лікування анорексії щільність кісткової тканини не відновлюється. Він залишається зменшеним. Люди, які страждають на анорексию, набагато частіше розвивають важкий остеопороз пізніше. Більш низька продукція естрогену після менопаузи також може сприяти розвитку остеопорозу. Деякі ліки та, можливо, генетичні фактори також можуть сприяти розвитку остеопорозу.

Оскільки існують інші захворювання кісток, пов’язані з втратою кісткової маси, їх слід спочатку виключити перед початком терапії.
↑ вгору