Марія Шарапова недостатня вага (теніс, вага)
Під час перегляду Вікіпедії я помітив, що Марія Шарапова важить лише 59 кг при зрості 188 см. Як вона взагалі може займатися таким змагальним видом спорту?
1 відповідь
Згідно з останніми висновками, ІМТ більше не є мірою всіх речей. Є люди з легкими та важкими кістками. Отже, на основі цих даних не можна робити жодних достовірних тверджень.
Наприклад, в Японії, Китаї чи Тайвані багато дорослих чоловіків із тілом, подібним до тіла у Німеччині, важать лише в середньому близько 65-70 кілограмів, що значно менше, ніж у Німеччині. Те саме стосується жінок.
Тому я не думаю, що можна говорити про недостатню вагу. Він важить стільки, скільки повинен важити. В іншому випадку вона логічно не була б здатною на найкращі спортивні виступи.
подібні запитання
Привіт усім, я тренуюсь кілька років і досить струнка. Але зараз моя талія, яка дуже широка, мене турбує. Загалом у мене пряма H-фігура. Я більше не можу схуднути, тому що у мене вже дуже низький ІМТ і м’язи вже там. Чи є інший спосіб зменшити розмір талії?
Оскільки мені ніхто не відповідає на іншому форумі, і думка деяких експертів для мене дуже важлива, я знову їх тут!
Як випливає з назви, я думав про початок високопродуктивного спорту, коли мені було 20 років. Я знаю, що це звучить досить парадоксально і мегаломансько, але я маю на увазі це з усією серйозністю!
Раніше я був чим завгодно спортивним, навіть до 17 років мав трохи зайву вагу. Але зараз я важу 65 кг при зрості 1,78 м. Я займаюся інтенсивними видами спорту вже 2 роки, але лише впертою витривалістю та силовими тренуваннями та епізодичним плаванням. (Ну, і я беру активну участь у клубі на національному рівні) За ці 2 роки я досяг неймовірного прогресу.
Однак я роками був великим шанувальником біатлону та лижних лиж, і жодного разу в житті не катався, бо просто не маю фінансових можливостей і не родом з гірськолижного району (Західна Тюрінгія). Однак минулого тижня я вперше був на лижах і одразу почувався добре.
Я також служив у Бундесвері, тому моє запитання:
Чи можна починати змагальні види спорту у віці 20 років (як відставний солдат спорту -> лижні гонки або біатлон)
Привіт. Мені 17 років (чоловік) і зріст 1,82 м. Я важу 66 фунтів. Багато людей кажуть, що я повинен набирати вагу, бо інакше я б важив занадто мало. Але найцікавіше те, що я не дуже худий і, звичайно, не анорексичний. Ось ще одна картинка, щоб ви могли краще про це судити. Що я можу зробити ?
Привіт, мені 14 років, і я займаюся легкою атлетикою 2 роки, а силовими тренуваннями - 1,5 року.
Мені повільно потрібна нова тенісна ракетка. Тепер моє питання полягає в тому, наскільки важким це має бути. Я займаюся тенісом близько 6 років, мені 15 років, зріст 1,92 і вага близько 85 кг.
Привіт тут у спортзалі є такі широкі пояси. Де вони ?
У мене досі плавають старі гирі, які вже нікому не потрібні - чи варто їх складати в жовтий мішок? Ведіть на смітник?
Я маю питання. Чи є способи, якими я можу покласти вагу на передпліччя та руки, що я маю якусь вагу зі собою цілий день і що я треную передпліччя.
Сподіваюся, я це міг би якось описати.
Я деякий час добирався до баскетбольного кільця, і з тих пір у мене з'явилося бажання повісити його рукою, однак у мене є певні сумніви щодо кошика. Дуже дякую:)
чи можливо, що, хоча ви важите занадто мало, ви все одно можете мати багато жиру в організмі, наприклад, з’ївши багато шоколаду чи чогось іншого?
У мене питання складніше. На даний момент я повинен набрати 3/4 кіло через хворобу (як це рекомендують лікарі). Я хотів би нарощувати м’язи, але не за допомогою силових тренувань, а за допомогою бігу. На мою думку, на жаль, у мене трохи товстіший шлунок, такий шар жиру, від якого я хочу позбутися. Я просто хочу нарешті знову почуватись добре. Ви думаєте, що можете набрати вагу, але при цьому втратити цей шар жиру? Ти знаєш, як я це маю на увазі ?
Дякую за відповіді!
Привіт, мені 16 років, я важу 55 кг і зріст 1,62. Я скинула 22 кг приблизно за півтора року. Цього року я дотримувався суворої дієти з самого початку і донині. Тепер, коли я частково досяг бажаної ваги, і я все ще росту, я б хотів знову нормально харчуватися, тобто закусками, а ввечері також хлібом і обідом, макаронами чи щось інше. В іншому випадку їли лише 3 рази. Чи є у вас якісь поради щодо цього, тому що я не хочу, щоб врешті все повернулось на колишній шлях, це теж мій найбільший страх, тому я також боюся припинити дієти, мої батьки вважають, що я пристрастився до цього: - /
будь ласка, не звертайте уваги на помилки друку;) це не моя сила: D
Отже, спочатку кілька основних відомостей:
. ЗАРАЗ ПРО МОЇ ПИТАННЯ .
- Силові тренування як правильно? Я багато разів чув, що у вас завжди повинен бути м’язовий збій при 12 повтореннях: у мене ніколи не буває 7. тому є проблема з правильною вагою. При однаковій вазі я можу зробити в 3 рази більше або менше. змінюється з кожним днем:/тому я залишив руки на силових тренуваннях і визначився з витривалістю
2. скільки повторень для силової витривалості? 20-30 повторень при вазі 40-60%? Це правильно ?
- допомагає силі та витривалості схуднути?
4. Визначається також при тренуванні на витривалість сили ?
- чи правда, що людина не отримує м’язів під час тренувань на витривалість сили? або це просто менше ?
6. під час тренування силової витривалості я отримую від 20-30 повторень втягування в м’яз. це добре чи погано? чи потрібно тренуватися до повної відмови м’язів ?
правильне харчування? Я вживаю вуглеводи, але тільки здорові (цільні зерна та ко) можуть робити це чи неправильно? зверніть увагу на що KH або Kcal ?
як часто я повинен тренуватися протягом тижня? також хоче встигнути для друзів та дівчини
якщо хтось допомагає, я кажу спасибі: D