Marilou n; не буде відображати калорійність своїх рецептів тричі на день
19 серпня 2013 • 13:02
Кілька людей запитували Марілу якби вона могла тричі на день публікувати кількість калорій для кожного зі своїх рецептів у продовольчому блозі. На це прохання, Марілу сказав, що занадто довго у своєму житті страждав від харчових розладів і хотів надихнути людей готувати їжу з правильних причин. Тому кількість калорій не відображатиметься у рецептах "Три рази на день". Ось його відповідь на сторінці "Три рази на день" у Facebook:
“Надто довге своє життя я підраховував калорії, щоб контролювати свою вагу та своє здоров’я за таблицями“ Факти харчування ”, і ніколи не потрапляти туди. Я був розчарований або одержимий калоріями, і не міг зрозуміти, як по-іншому управляти своїм харчуванням. Це проблема, яка для деяких може здатися дріб’язковою, але яку я знаю, кидає виклик багатьом із вас.
Це одна з причин, яка спонукала мене творити «Три рази на день». З часом я зрозумів, що єдиний спосіб мати здорові стосунки з їжею - це підійти до неї збалансовано. Я більше не витрачаю свій час на обчислення калорій, а витрачаю всю свою енергію на прослуховування свого тіла, щоб дати йому те, що йому потрібно. Готуючи вдома зі свіжої здорової їжі, не позбавляючи себе нічого, а контролюючи свої порції, я справді відчуваю себе більш гармонійним із собою. Залежно від наших потреб, а не від кількості, це робить вас щасливими.
Крім того, неймовірна статистика свідчить, що молоді дівчата починають хотіти худнути з восьми років. Я абсолютно хочу розірвати цей жахливий факт, надихаючи людей різного віку готувати, не надто акцентуючи увагу на іміджі тіла. Тому на сайті ви знайдете надзвичайно здорові рецепти, але також і декадентські, оскільки я вважаю, що навіть десерти є частиною здорового способу життя. Не дозволяти собі частування раз у раз є позбавленням, а позбавлення часто призводить до надлишку.
Ось чому я закликаю всіх спробувати такий спосіб життя, і чому я не буду розміщувати кількість калорій на нашій сторінці. (Очевидно, що люди, яким доводиться все розраховувати за станом здоров'я, не націлені) »
Pssst. Марілу і її коханий Олександр Шампанське, з яким вона створювала три рази на день, у жовтні запускатиме продукти для блогів. Ось трохи дражнити!