Марина Діна підтримує фізичну форму з танцями та стрибками Kangoo - Lean або Fat
Понад два роки Марина Діна успішно виконувала роль асистента в шоу Рай Да ’Буні на Antena2, період, який представляв для неї процес навчання та особистої освіти. Блондинка дізналася, що вона повинна жити якомога здоровіше, і що спорт може бути еліксиром молодості. Вона танцює, ходить у спортзал і звертає увагу на те, що їсть. Він каже, що, дорослішаючи, він відчуває потребу бути більш стриманим з точки зору дієти та способу життя.
Нежирна або жирна: Ти знаєш як готувати?
Марина Діна: Так! Я шанувальник традиційного манікюру, тому я знаю це найкраще. Курячий та квасолевий суп. Я навіть знаю, як зробити сармале. Натомість я не знаю, як зробити щось солодке. Я не дуже люблю солодощі, я їх споживаю лише зрідка.
Нежирна або жирна: Якщо ви голодні пізно ввечері, їжте?
Марина Діна: Я намагаюся цього уникати, але іноді мені це дуже важко, тому що часто трапляється так, що я не встигаю повноцінно харчуватися вдень, а повертаючись додому ввечері, я зголоднію. Я дещо смакую, але лише таким чином, щоб задовольнити свою психіку.
Нежирна або жирна: Чи звертаєте ви увагу на свій щоденний раціон? Намагайтеся харчуватися якомога здоровіше?
Марина Діна: Останнім часом так. Раніше я міг їсти що-небудь, не набираючи вагу і не відчуваючи поганого самопочуття, але останнім часом через проблеми зі щитовидною залозою я дуже уважно ставлюся до того, що їжу. Зараз я старію і мушу бути обережнішим. Загалом, я харчуюся дуже здорово. Наприклад, я п'ю лише просту воду і лише в деяких випадках натуральний сік. Я давно відмовився від усіх кислих соків, і мені стає набагато краще.
Нежирна або жирна: Перейдіть до того, який з 3 основних прийомів їжі протягом дня?
Марина Діна: Я не поважаю триразове харчування, але майже ніколи не пропускаю сніданок. Мені здається найголовнішим прийомом їжі. Це дає мені енергію на цілий день. Сніданок складається із круп, молока, фруктів та овочів усіх видів.
Нежирна або жирна: Яка твоя улюблена страва?
Марина Діна: Картопля фрі. Я знаю, що я зовсім не здорова, але це мої улюблені страви. Я їм їх не часто, оскільки я усвідомлюю шкідливий вплив, який вони мають на організм. Плоди також зараховуються відповідно до уподобань.
Нежирна або жирна: Чи займаєтесь ви яким-небудь видом спорту?
Марина Діна: Танці та стрибки Kangoo. Крім того, я регулярно відвідую спортзал, принаймні три рази на тиждень. Я танцюю майже рік, а Kangoo Jumping лише 6 місяців, і я дуже схвильований обома ідеями.
Інтерв’ю: Валі Морареску
Фото: www.emulte.ro
переваги стрибки kangoo, дієти знаменитостей, Марія Діна