Марно в кращому випадку, небезпечно в гіршому 60 мільйони споживачів застерігають від використання
Поки недовіра до наркотиків продовжує зростати, французи дедалі більше звертаються до продуктів, які вони вважають "природними або нешкідливими". Для боротьби з проблемами сну, застуди, втоми, транзиту ... вони придбали не менше 150 мільйонів коробок харчових добавок у 2018 році. Процвітаючий ринок, який представляв 1,9 мільярда євро обороту.
Але чи є ці засоби настільки ефективними, наскільки вони стверджують, що є? За допомогою кількох лікарів та фармакологів, 60 мільйонів споживачів, оглянув склад понад 120 харчових добавок серед найбільш купуваних в аптеках, аптеках та інших органічних магазинах восени та взимку.
Журнал, виданий Національним інститутом споживачів (INC), опублікований цього четверга, показує, що ефективність багатьох з цих продуктів, представлених як рятувальні для життя, не продемонстрована, і що деякі можуть навіть завдати шкоди здоров’ю. 60 мільйонів споживачів застерігає від деяких потенційно небезпечних речовин, зокрема для кісток, печінки, плоду або навіть вітамінів D, E і K, які будуть зберігатися в жирах.
Відомі вироби закріплені
Виділяються високоповажні продукти, такі як ампули Juvamine, які повинні «тонізувати» та «стимулювати» організм. Журнал оцінює останні посередні, оскільки вони містять багато стимуляторів, таких як кофеїн, а також воду, апельсиновий сік і фруктозний сироп.
Однак кофеїн, присутній у цих таблетках, "стимулює пильність і маскує бажання спати", але також перешкоджає "нормальному функціонуванню процесу запам'ятовування" і може призвести "у разі передозування до головного болю, тривоги, нудоти та розладів серцебиття ".
Експерти, які особливо відомі як сприяння концентрації уваги, також визнані "забороненими", оскільки містять кілька проблемних речовин, а також "дуже недостатні" рекомендації. Так само не рекомендується приймати таблетки Біон 3, оскільки його показання вважаються «занадто розмитими». Виробник фактично рекомендує приймати "кілька ліків" від 30 до 60 днів на рік, що може спричинити ризик передозування, пише 60 мільйонів споживачів.
Пастилки для горла, такі як Орополіс, або пом’якшувальні сиропи типу Пророял «особлива дитина» не шкодують. За даними журналу, їх слід уникати, оскільки вони містять багато добавок, які можуть викликати кишкові розлади або алергічні реакції.
Остерігайтеся "дрібниць" цих продуктів
Взагалі, Фармацевтична академія попереджає про ризики певних продуктів і засуджує, а Академія медицини занадто в'ялі правила. Хоча вони часто представлені у вигляді капсул або таблеток, харчові добавки не є наркотиками. На ці капсули, що контролюються DGCCRF (Головне управління з питань конкуренції, споживання та боротьби з шахрайством), насправді застосовуються більш короткі та менш дорогі правила.
"Збалансована дієта забезпечує всі поживні речовини, необхідні організму. Тому добавки в кращому випадку непотрібні, а в гіршому небезпечні", - робить висновок Аймерік Доптер.
Весь опитування можна знайти в спеціальному випуску "Харчові добавки" 60 мільйонів споживачів, на газетних кіосках цього четверга.