Масаж корисний для імунітету та покращує зовнішній вигляд шкіри
Після дня в офісі та багатьох інших особистих обов’язків ідея масажу, безумовно, сподобається вам. За його допомогою ви можете усунути багато проблем, які виникають у вас, особливо це стосується здоров'я тіла або психіки, і це тому, що це ідеальний антистресовий засіб завдяки своєму інтенсивному негайному та довгостроковому ефекту. Сузана Преторіан, бальнеолог, розповідає про користь масажу.
Ефект розслаблення м’язів та суглобів. На додаток до цього прямого ефекту, після масажу ми також можемо насолоджуватися непрямим, психічним ефектом, майже миттєвим виведенням окситоцину, гормону індивідуальної та соціальної гармонії. Окситоцин має знеболювальну дію, активізуючи кровообіг, індукує психічне розслаблення і стан самопочуття, спокій. Масаж - ідеальний антистресовий засіб завдяки миттєвому ефекту. . Ви можете вибрати з дуже щедрого меню, починаючи від медичного масажу, закінчуючи загальним лімфатичним масажем та іншими - тайський масаж, масаж вулканічним камінням, синхронний масаж, масаж гарячим маслом.
Підтримує міцний імунітет. Масаж допомагає побудувати захисні клітини в організмі для нейтралізації зловмисників, таких як рак та вірусні інфекції. Регулярні терапевтичні сеанси масажу дають значні переваги, окрім негайного розслаблення. Люди, які мають високий рівень стресу, як правило, хворіють більше за інших. Поєднання стресу, недосипання та неправильного харчування, безумовно, знижує здатність нашої імунної системи природним чином захищатися від бактерій та інфекцій.
Ручний лімфодренаж. Малорухливий спосіб життя та споживання обробленої їжі спричиняють уповільнення лімфатичного кровообігу по всьому тілу, наслідки множинні: хронічна розумова втома (зниження пам’яті, концентрації уваги, безсоння) та фізичний - біль у м’язах, зниження імунітету (часті простудні захворювання), збільшення ваги та зовнішній вигляд клітин. Повний ручний лімфодренаж, що практикується спеціалізованими масажистами, дозволяє поступово активізувати лімфатичний кровообіг у всіх ключових областях тіла. Результати негайні, активуючи всі виділення, найбільш помітні в сечі. Для стійкого ефекту (між- та внутрішньоклітинна детоксикація) потрібно мінімум 5 сеансів лімфодренажу, що проводяться щодня, дні поспіль або один раз на два дні.
Покращує зовнішній вигляд шкіри стимулюючи кровообіг. Він видаляє мертві клітини з поверхні епідермісу, в результаті чого з’являється оксамитова, більш еластична шкіра без зморшок.
Це дає вам енергію! Мрієте бути енергійнішими? Розраховуйте на масаж! Це стимулює м’язи та бадьорить вас. Масаж знімає енергетичні блокади та усуває біль у суглобах, хребті та м’язах.