Масаж рефлекторної зони ніг Все в рівновазі з ніжним натисканням Wunderweib
Безболісно перед сном з легким натисканням на ці частини ніг
Наші ноги повинні витримувати багато у повсякденному житті. Вони не тільки повинні нас носити, ні, ми ще їх напружуємо твердим асфальтом, високим взуттям, гуляючи годинами або сидячи. Безперечно одне: ми просимо їх багато, а іноді і замало. Заспокійливий і полегшуючий рефлекторний масаж зони, ми робимо тобі справді велику послугу ввечері - і решті тіла теж!
Масаж зони рефлекторного стопи - це метод з далекосхідної альтернативної медицини, а не лише користь для ніг, оскільки передбачається, що кожна зона стопи може бути призначена для певної ділянки тіла. Масажуючи ці зони, слід досягти знеболюючого та позитивного впливу на пов’язані частини тіла або органи. Під час масажу стимулюються численні нервові клітини, які проходять через наші ноги, а також стимулюється кровотік. Хоча наукових досліджень, що підтверджують його вплив, не існує, багато людей підтверджують, що після такого масажу вони почуваються більш розслабленими, менш напруженими та безболісними. Ми вважаємо, що це звучить як щось, що ми хочемо спробувати хоча б раз. Ця карта показує, які зони ви стимулюєте масажем:
Фото: Twitter/FoodTrients
керівник Далекосхідна доктрина говорить, що десять підказок безпосередньо пов’язані з головою та мозком. Той, хто страждає від головного болю, може, мабуть, полегшити біль за допомогою масажу цієї зони.
шиї Хто цього не знає: довгий день в офісі закінчується і болить шия. Кажуть, що масаж під великими пальцями ніг є ключем до одужання.
легеня Середина кульки стопи повинна бути з'єднана з нашими легенями. Людям, які страждають на астму або задишкою, рекомендується робити масаж цієї області, щоб почувати себе краще.
серце Багато людей страждають проблемами кровообігу. Часто буває особливо погано в складних погодних умовах. Тут може допомогти регулярне розминання області під м’ячем лівої ноги.
печінка Якщо ви хочете позитивно вплинути на роботу печінки, вам слід зробити масаж внутрішньої дуги стопи. Тонка кишка Стимулювання ділянки під п’яткою, як кажуть, має регулюючий вплив на травлення, наприклад у разі запорів та метеоризму.
Нижній частині спини Знову тягне спина? Той, хто знає цю проблему, може впоратися з масажем п’ят.