Масажі для схуднення - все, що вам потрібно знати про масажі для схуднення - Elle
Оскільки, пробуджуючи наші ендорфіни, вони допомагають нам мати більш гладку шкіру та тонші стегна, масаж є найкращими союзниками нашої лінії. Невеликий опис найцікавіших адрес.
Дезінфільтруючий засіб
Масаж Aquasvelt & Liposvelt від Esthederm Institute. 60-хвилинні сеанси.
Як це відбувається ?
На першому призначенні косметолог діагностує тип целюліту - водянистий або жирний - для визначення продуктів, які слід використовувати, та маневрів, які потрібно виконати. Вимірювання сантиметра проводяться в областях, які ми мріємо схуднути (стегна, стегна, коліна тощо). Лікування можна починати. Після скрабу (що, о щастя! Не потрібно відвідувати душ), застосовується противодяна сироватка (Aquasvelt) або антигра (Liposvelt). Потім слід масаж - дренаж і пальпація - 30 хвилин. Зрештою, обгортання, холодне або гаряче, залежно від типу целюліту, впливає на циркуляцію та проникнення активних інгредієнтів для схуднення.
Що це робить ?
Мета - втратити дюйми, але, перш за все, мати менше м’яку шкіру. Наприкінці першої сесії прийнято вже втратити кілька міліметрів.
Сильна сторона
Сторона лікування атаки. І майже всебічний догляд, який справді викликає бажання харчуватися здорово та займатися спортом.
Слабке місце
Якість масажу залежить від рук косметолога !
* 60 € сеансу, 299 € пакету з шести. Список інститутів на 0 800 015 016.
Тонік
Церемонія схуднення, у спа-центрі Темае. 1 година 30 хвилин.
Як це відбувається ?
Вибравши саундтрек (звук хвиль, індійські мелодії тощо), лягайте на спину, і практикуючий починає дренування, розминання-розгладження кожної ноги, потім живота. Маневри підбадьорюють і підсилюються протягом декількох хвилин завдяки проходженню антицелюлітної присоски. Лікування триває м’язовим розминанням тильної сторони ніг, від щиколотки до верхньої частини стегна, знову руками, присоскою, потім ручним ковзанням. Далі йде зелений чай та обгортання спіруліною. І, нарешті, розслаблення під нагрівальним ковдрою з масажем шкіри голови та ніг.
Що це робить ?
Поєднання ручного замішування + присоски + обгортання активує мікроциркуляцію, про що свідчить почервоніння шкіри та невелике поколювання в кінці сеансу. З четвертого сеансу ви повинні починати відчувати, що ваша шкіра стає більш підтягнутою і менш грудкою.
Сильна сторона
Якість масажу, потужна, але таку, що практикуючий пристосовує до прохання: вона повинна розхитати ямочку, але не зашкодити !
Слабке місце
Жодної попередньої оцінки з профі, щоб говорити про наш спосіб життя чи наші проблеми силуету.
* 130 € сеансу, 690 € пакету з шести. 20-22, вулиця Croix-des-Petits-Champs, Paris-1er. Телефон.: 01 40 20 48 60.
Аюрведична
Лікування Удвартани у спа-центрі Cinq Mondes. 60-хвилинні сесії. Протокол, розроблений за допомогою індійського аюрведичного лікаря, натхненний ринком детоксикації та осушення бенгалору з імбиром та Emblica officinalis, рослиною з Південної Індії.
Як це відбувається ?
Лікування починається з нагрівального обгортання (ніг, стегон і живота) з нутовим борошном, комбінованого, при підвищенні температури, з розминанням рук. Дотримуйтесь прохолодного душу, а потім 30 хвилин цілеспрямованого масажу (внутрішніх стегон, стегон, сідниць та живота) за допомогою крему для схуднення Udvartana, суміші кругових маневреів для зливу та пальпаторного ковзання.
Що це робить ?
Легша нога при схильності до затримки води. Більш гладка і тверда шкіра. І велике розслаблення кожного разу.
Сильна сторона
Початкова оцінка, яка дозволяє практикуючому визначити зони для масажу та відповідне лікування: бразильський кавовий крем у разі локалізованих вигинів, Удвартана у разі затримки води. Ми також можемо поєднати два із десяти методів лікування.
Слабке місце
Масажна частина процедури Удвартани скорочується обгортанням та душем.
* 96 € сеансу, 480 € пакету з п'яти. Адреса: 6, площа Опера-Луї-Жуве, Париж-9е. Телефон.: 01 42 66 00 60 та www.cinqmondes.com
Коконування
Масаж для схуднення та зміцнення Сіслі у спа-центрі Byblos у Сен-Тропе. Протягом 60 хвилин поєднання досконало освоєних масажів у поєднанні з домашніми кремами для схуднення. Ліки, щоб скласти себе.
Як це відбувається ?
Глибокі дихальні вправи, два сильні натискання на стегнову артерію для відновлення кровообігу, потім масаж живота за китайською технікою, що діє на травлення. Пролог з подальшим тривалим масажем всього тіла з концентратом для схуднення Celluli-Pro, персоналізованим відповідно до ваших потреб за допомогою ефірних масел.
Що це робить ?
Рядна послідовність багатьох масажних технік, від пальпації та прокатки до шиацу, що зливає та підсилює енергію, тримає вас напоготові. Ви почуваєтесь «активними», слухаєте себе, а не в пасивному режимі прийому. З стимулюючим відчуттям, що тіло просять у глибині, ніби прокинулося.
Сильна сторона
Досвід різкий, новаторський, особливо напружений. Миттєвий ефект загальної легкості, особливо на ногах, ви відчуваєте, як виростають крила !
Слабке місце
Шкода, що це робиться лише у Сен-Тропе !
* 140 € масаж. Готель Byblos, проспект Поль-Сіньяк, 83990 Сен-Тропе. Телефон.: 04 94 56 68 00 (відкриття в квітні).
Регресивний
Вишукані вигини з мигдалем від L’Occitane. Повний 60-хвилинний масаж. Поживний та зміцнюючий, для м’якого досягнення ваших цілей.
Як це відбувається ?
Після ритуальної ванни для ніг пряміть до ліжка для м’яких процедур, під ковдрою, щоб промасажувати глибоко від ніг до потилиці різноманітними зміцнюючими мигдальними процедурами. І ми наполягаємо на всіх наших «жіночих» сферах: живіт, стегна, сідниці ...
Що це робить ?
Негайний подвійний ефект: повне розслаблення, атмосфера сенсорного втечі та енергійний ефект. Ми відчуваємо, що масаж далеко заходить, розслаблює м’язи, виділяє воду та целюліт, не будучи ні агресивним, ні болючим.
Сильна сторона
Солодко-регресивний запах солодкого мигдалю, який миттєво заспокоює, і відчуття м’якої, оксамитової шкіри ...
Слабке місце
Для шанувальників відчуття пальпаторного рулону лікування, безсумнівно, здасться занадто коконом ... Можна чергувати, наприклад, Детоксикаційний виноградний масаж.
* 80 € лікування, 450 € шість. 47, вулиця Севр, Париж-6е. Телефон.: 01 42 22 88 62 та www.loccitane.fr
Азіатський
Лікування целюліту від Інституту Ланком. Чистий 60-хвилинний масаж, який обіцяє більш гладку шкіру і втрату сантиметрів.
Як це відбувається ?
Ми починаємо обережно з нанесення на ноги та сідниці ефірних масел апельсина, моркви та коріандру. Потім йде поглиблена робота з жировими клітинами з саморобною антицелюлітною сироваткою. Тібо робить це мертвою рукою, коли націлює жирові відкладення, чергуючи методи пальпації та прокатки та шиацу. На щастя, ми закінчуємо загальним дренуючим масажем (ніг та живота) та розслаблюючим розминанням спини та шиї.
Що це робить ?
Завдяки коктейлю з азіатських технік, крім простого пальпування та прокатування, ви відчуваєте активізацію кровообігу і виходить не тільки більш плавним, але і легшим.
Сильна сторона
Стиска Тібо, експерта з азіатських масажів. Шикарний білосніжний салон-кокон та коктейль із грейпфрутово-імбирних страв, запропонованих після масажу. Чудово !
Слабке місце
Робота жирових клітин - це не дуже приємний час. Але ми відчуваємо ефективність жесту, це втішує.
* 145 € на лікування, 790 € на шість. 29, rue du Faubourg-Saint-Honoré, Paris-8e. Телефон.: 01 42 65 30 74.
Супер злив
Тоніфік проти води для схуднення від спа-центру Nuxe. 1h30 масажу та пресотерапії.
Як це відбувається ?
Протягом 50 хвилин естетик акуратно масажує живіт, потім кожну ногу, щоб звільнити ланцюг лімфатичних вузлів і вивести токсини. Тиск, накачування, поперечне згладжування ... Вся нижня частина тіла мобілізується і розминається у спинному, а потім і в черевному положенні. Потім надіньте черевики для пресотерапії та дрімайте протягом 30 хвилин.
Що це робить ?
Ви відчуваєте глибоке розслаблення і, як тільки встаєте, відчуття легкості, яке швидко перетворюється на плавання в джинсах !
Сильна сторона
Суперпротокол, добре продуманий і цілеспрямований, справді корисний для тих, у кого набряклі ноги.
Слабке місце
Не чекайте м’язового масажу.
* 135 € сеансу, 640 € п'яти. Спа-центр Nuxe Hotel Square, 1, rue de Boulainvilliers, Париж-16. Телефон.: 01 46 47 24 30. Інші адреси на www.nuxe.com
Нірванський
Програма для схуднення високої чіткості від Clarins. Пакет із десяти 60-хвилинних масажних процедур, що планується один раз на тиждень, з контролем ваги та вимірювань.
Як це відбувається ?
В руках турботливого косметолога ви лягаєте на ліжко з підігрівом і дозволяєте себе розминати, розминати, розгладжувати протягом 60 хвилин ... Маневри дуже розслаблюючі, девіз будинку - запропонувати максимум розслаблення перш за все . Шкіра жадібно смакує всі можливі текстури процедури для схуднення: олію, крем, гель або сироватку !
Що це робить ?
Атласна шкіра. Ковток найкращого для зціджування, тонкий і міцний.
Сильна сторона
Попередня оцінка, яка також дозволяє наполягати на конкретних очікуваннях (наприклад, на руках і животі, ніж на ногах). І три 60-хвилинні консультації (ви дійсно не поспішаєте) з лікарем-дієтологом, які заплановані в Інституті Кларіна в Нейї-сюр-Сен.
Слабке місце
Вам доведеться вкласти кошти в ліки і трохи потерпіти, перш ніж побачити, як сантиметри відлітають.
* 885 євро за десять процедур + три консультації. 10, вулиця Вавілон, Париж-7е. Телефон.: 01 45 44 06 19. 4, вулиця Берто-Дюма, 92200 Ньой-сюр-Сен. Телефон.: 01 46 41 94 14.
Біля машини !
Ще один спосіб зрушити целюліт? Запропонуйте їм механічний засіб для знищення запасів за допомогою машини, яка задула двадцять свічок: Cellu M6. Останнє покоління називається Keymodule. Чому ми можемо йому довіряти? Оскільки були проведені дослідження: останнє, проведене професором Максом Лафонтаном в Inserm, доводить, що це лікування шкіри сприяє виведенню адипоцитів. Сьогодні протокол вдосконалений: щоб спалити жир, що виділяється Ліпомасажем, кандидат на реконструкцію повинен мобілізувати певні м’язи під час сеансу. Наприклад: підняття однієї ноги на 30 секунд в опорі ремінцям масажного столу ... Наслідок: видимі результати, у випадку локалізованих та помірних вигинів, з шостого заняття. Але чим більше кривих, тим довше лікування, це має сенс. Умова для того, щоб це дійсно працювало: переконайтесь, що фізіотерапевт або косметолог мають правильну версію машини і пройшли тренування на роликах (Roll'in націлений на жир, Roll'up ліпить і Roll'out фірми). І.С.
* Близько 300 євро за курс шести 35-хвилинних занять, дві на тиждень. Адреси на 0 800 803 806.
Нео-талассо - це весело !
Пройшли часи тупого лікування, атмосфера ванни з водоростями під наглядом суворого фізіотерапевта у супроводі гнітючого овочевого бульйону ... Марі-Ноель Вейе, керуючий директор Alliance Pornic, і великий піонер у відновленні талассотерапії, розшифровує концепцію схуднення в таласотерапії.
* "Талассо пройшов через усі види моди, включаючи подавання білкових пакетиків! Відтепер ми зосереджуємось на смакових, добрих, органічних, хороших поєднаннях їжі, з бажанням детоксикації та розвитку хороших звичок. "*" Раніше ми проводили масаж фізіотерапевта через день. Масаж зараз щоденний. Є методи з усього світу та додаткові енергетичні методи лікування (шиацу, рефлексотерапія тощо). "*" Нарешті, процедури таласотерапії базуються на перевагах морської води, діуретиків та протипухлинних захворювань, а також навколишнього середовища, повного негативних іонів. Це не змінилося, але для фігури це незамінне! "
Наші сучасні методи лікування
Біо-Детокс: необхідне перед схудненням, органічна їжа та догляд. (Талассотерапія Альянсу Порніка, тел .: 02 40 82 21 21.)
Slimming Plus: кухня шеф-кухаря, яка із задоволенням переглядає світло. Включені процедури Cellu M6 та Thalgo. (Люсьєн Баррієр Ла Боль, тел .: 02 40 11 48 47.)
Залишайтеся на заняттях спортом та схудненням: ідеальне і дуже продумане рівняння, щоб отримати гарний силует і зберегти його. (Thermes Marins de Saint-Malo, тел .: 02 99 40 75 00.)
Кепка Мінчер: хороший пакет з ефективними масажними ефірними маслами та обгортання спіруліною. (Hélianthal Thalasso & Spa, 64500 Saint-Jean-de-Luz, тел: 05 59 51 51 30.)