Маси калорій, білків, жирів, вуглеводів, глікемічного індексу

Сир Гарц (10% жиру в сухій речовині) калорії, білки, жир, вуглеводи, глікемічний індекс

Калькулятор калорій та калькулятор харчування: білки, жири, вуглеводи. Глікемічний індекс. Харчові цінності, розраховані за допомогою цього калькулятора харчових цінностей, слід розглядати лише як орієнтир і, отже, без будь-яких гарантій. Ці значення обчислюються на основі даних та статистичних значень, які ви надаєте; Тому можливі відхилення в будь-який час. Правильність не може бути гарантована. Використання даних дозволено лише для особистого користування.

жирів

Сир Гарц (10% жиру в сухій речовині) калорії, білки, жир, вуглеводи, глікемічний індекс. Харчові цінності - це фізіологічні значення їжі, виражені в цифрах. Сюди входять калорії, білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали. Харчові цінності, як правило, вказані на упаковці харчових продуктів. Якщо ви шукаєте продукти з дуже конкретною харчовою цінністю, ви можете скористатися цим пошуком харчової цінності.

енергіяккалбілкаГрамжируГрамвуглеводівГрам

Сир Гарц (10% жиру в сухій речовині)

Обчисліть, скільки енергії та поживних речовин ви спожили!

Глікемічний індекс: 0

Глікемічний індекс - це показник впливу вуглеводівмісної їжі на рівень цукру в крові. Іноді для цього використовують термін Glyx або абревіатуру GI: чим вище значення, тим вище рівень цукру в крові.

Ви їли більше, ніж потрібно? Нема проблем!

Надайте наступну інформацію, і ви дізнаєтесь, скільки часу знадобиться для її здачі.

Інформацію слід розуміти на 100 грам. Для рідин 100 грам еквівалентно

1 дл. У таблиці калорій, де точне офіційне значення ГІ (глікемічного індексу) харчового продукту невідомо, але його можна класифікувати в межах низького (0-55), середнього (56-69) або високого (70-100), там були вказані діапазони.

набрякати

  • НАС. Департамент сільського господарства, Служба сільськогосподарських досліджень. 2011. Національна база даних поживних речовин USDA для стандартних посилань, Випуск 24. Домашня сторінка лабораторії даних про поживні речовини, http://www.ars.usda.gov/nutrientdata
  • Американський журнал клінічного харчування, спеціальна стаття, Міжнародна таблиця показників глікемічного індексу та глікемічного навантаження: 2002, http://ajcn.nutrition.org/content/76/1/5.full.pdf

kalorienZone.de - калькулятор калорій, щоденник калорій, калькулятор ІМТ, таблиця калорій

Маси калорій, білків, жирів, вуглеводів, глікемічного індексу

Маси калорій, білків, жирів, вуглеводів, глікемічний індекс A lényeg, hogy mozogjon! Найбільш нічого не є циналом, де легально відтону торнацзону дрімоти. Індекс глікемії (GI) дієта і бітос фодьяс модзере. Ez egy bárki altal konnyen betartható és egészséges diétás módszer, így csak ajánlani lehet. Показник глики за допомогою εlelmiszerek fontos jellemzője, мелий 0-100 до 100-ти ігр. Számmal jellemzi őket, aszerint, hogy mennyire emelik meg a vércukorszintet. Minél Nagyobb vércukorszint emelkedést okoz egy élelmiszer annál nagyobb a glikémiás index.