Mass Extreme Avis, добавка для росту м’язів

Запатентована формула Наукове схвалення його інгредієнтів Гарантія задоволення. Супроводжується дієтичними порадами та планом тренувань Немає стероїдів та гормонів.

Необхідно супроводжувати тренування та дієту для нарощування м'язів Тривале лікування

Шукати чітке тіло без жиру сьогодні дуже поширене, особливо серед чоловіків. Однак стреси та гормональні порушення можуть перешкодити правильному розвитку м’язів.

У той же час існує ще значна кількість людей з історією недостатньої ваги, які, незважаючи на необхідну фізичну підготовку, не досягають бажаної фігури.

На ринку є кілька продуктів, які можуть стимулювати анаболічні процеси. У цьому випадку їх використання часто небезпечно. Тому необхідно мати продукт, який є хімічно безпечним, який має гарантію виробника і який можна використовувати в довгостроковій перспективі.

Мене звуть Івана Раскья. Я маю диплом з питань харчування та маю досвід допомоги людям у їхніх фізичних та спортивних показниках. Я часто отримую багато консультацій щодо того, як тонізувати та нарощувати м’язи. Ось чому в цій статті я хочу розповісти вам про добавку, яку нещодавно виявив. Це Mass Extreme.

Що таке Mass Extreme ?

Mass Extreme - це дієтична добавка у формі капсули, яка спрямована на поліпшення набору м’язів та сприяє зменшенню жиру в організмі, а також покращує вашу активність.

Але це реально чи це просто маркетингова проблема? Давайте подивимося його склад і чи дійсно добавка Mass Extreme має наукову основу.

Склад формули Mass Extreme

Відповідно до своєї етикетки та інформації, представленої на веб-сайті, Mass Extreme складається з наступних натуральних інгредієнтів

Екстракт пажитника

Пажитник або пажитник - це трава, яка широко застосовувалася з давніх часів для різних терапевтичних цілей. Традиційно саме екстракт насіння використовується у виробництві продуктів харчових добавок через високу концентрацію діючих речовин.

Однією з можливих переваг пажитника є його здатність підвищувати рівень тестостерону. Можна знайти кілька наукових статей, які пов'язують пажитник з рівнем чоловічих гормонів. 8-тижневе опитування 49 спортсменів показало, що прийом добавок пажитника в дозі 500 мг на день трохи підвищував рівень тестостерону та значно покращував силу та рівень жиру в організмі порівняно з групою плацебо.

Інше дослідження, проведене за участю 50 чоловіків протягом 12 тижнів, показало, що ті, хто отримував добавки пажитника у дозі 500 мг, підвищували рівень тестостерону до 46%. Крім того, ця група відчувала поліпшення настрою, підвищення життєвого тонусу та лібідо.

Найвідоміші ефекти екстракту пажитника зумовлені наявністю активної сполуки, що належить до групи сапонінів, що називається протодіосцин.

Фосфатидова кислота (ПА)

Фосфатидна кислота - це фосфоліпід (молекула, що складається з двох жирних кислот, фосфатної групи та гліцерину), який є повністю природним і утворюється нашим організмом під час інтенсивних фізичних навантажень.

Коли ви робите силові тренування (наприклад, підняття тягарів), м’язові волокна пошкоджуються. У відповідь на цю шкоду фермент, який називається фосфоліпаза D, виробляє фосфатидну кислоту, яка працює, щоб зробити ваші м’язи міцнішими і рости, тобто фосфатидна кислота є стимулювачем росту м’язів.

Є кілька наукових статей, які доводять вплив цього інгредієнта на ріст м’язів. Однак окрема група дослідників провела в 2013 році дуже важливе подальше дослідження, в якому брали участь чоловіки, навчені роботі опору.

Досліджувана група складалася з 28 чоловіків, розподілених порівну між експериментальною групою та контрольною групою. Експериментальна група отримувала 750 мг фосфатидної кислоти, а контрольна група отримувала плацебо. Кожен чоловік також пройшов 8-тижневу періодичну програму тренувань з опору.

Фосфатидова кислота забезпечила додаткові переваги росту м’язів чоловікам, які приймали цей інгредієнт. Насправді група, яка отримувала добавку, спостерігала вдвічі більше зростання м’язів, ніж контрольна група.

4-амінобутанова кислота (ГАМК)

Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) - це нейромедіатор, який пригнічує сигнали з боку нервової системи і змушує нас відчувати себе спокійно. Однак однією з найважливіших функцій для фізичної форми та росту м’язів є те, що він бере участь у збільшенні синтезу гормону росту.

Гормон росту синтезується в гіпофізі. На рівень цього гормону впливають способи життя, такі як харчування, сон, фізичні вправи тощо.

Гормон росту - це анаболічний гормон, тобто він сприяє збільшенню м’язової маси, спалюванню жиру та зміцненню імунної системи.

Дослідження серед чоловіків порівнювали вплив на м’язову масу лише доповнення сироваткового білка (10 г) порівняно з доповненням сироваткового білка + ГАМК (100 мг) щодня протягом 12 тижнів. Обидві групи робили вправи на витривалість двічі на тиждень. Результати показали збільшення гормону росту та м’язової маси в групі, яка отримувала білок разом з ГАМК.

Інше дослідження розглядало вплив рекомбінантних добавок гормону росту людини на людей з дефіцитом рекомбінантного гормону росту. Результати показали, що добавки збільшують рівень цього гормону в крові. Це призвело до збільшення м’язової маси.

---