Масштабне дослідження розвіює міф про «нешкідливе» ожиріння; Новини

Кілька фунтів занадто збільшує серцево-судинний ризик, як виявили шотландські вчені в недавньому дослідженні. Найнижчим серцево-судинним ризиком є ІМТ від 22 до 23 кг/м 2, з цього моменту ризик зростає. 1

З одного боку, багато досліджень підтверджують негативний вплив високого ІМТ (індексу маси тіла) на ризик серцевого нападу, інсульту, раку та смертності від усіх причин. 1,2 З іншого боку, так званий парадокс із надмірною вагою переслідує літературу роками. У ній зазначається, що надмірна вага і навіть ожиріння не повинні впливати на серцево-судинну смертність або смертність від усіх причин, ані навіть бути захисними - особливо у людей похилого віку та у хворих на ішемічну хворобу серця або деякі інші серйозні захворювання. 1.3 Що зараз? Нещодавно вчені з Університету Глазго представили оновлені дані великого когортного дослідження, яке говорить проти парадоксу ожиріння. 1

Дані майже 300 000 європейців проаналізовано

Метою дослідницької групи було дослідити кореляцію між ІМТ та іншими параметрами, такими як окружність талії, співвідношення талії та стегон та відсоток жиру в організмі, з одного боку, та результати серцево-судинної системи з іншого, у досліджуваних без серцево-судинних захворювань. 1

Для свого дослідження вчені оцінили дані майже 300 000 жінок і чоловіків - усі вони європейці зі світлою шкірою. Коли вони брали участь у дослідженні (з 2006 по 2010 рр.), Випробовувані мали вік від 40 до 69 років і не мали серцево-судинних захворювань. Період спостереження продовжився до 2015 року та становив у середньому п’ять років. Первинною кінцевою точкою були летальні та не фатальні серцево-судинні події. 1

Оптимальний: ІМТ від 22 до 23 кг/м 2

Учасники дослідження з ІМТ від 22 до 23 кг/м 2 мали найнижчий серцево-судинний ризик. 1
З іншого боку, нижчий ІМТ (≤ 18,5 кг/м 2) був пов’язаний із більшою частотою серцево-судинних захворювань. 1
Ризик також збільшився від ІМТ> 23 кг/м 2: збільшення ІМТ на одне стандартне відхилення (5,2 кг/м 2 для жінок та 4,3 кг/м 2 для чоловіків) збільшило ризик серцево-судинних захворювань Проблеми на 13% кожна. 1

Обхват талії також виявився значущим прогностичним параметром. Обхват талії 74 см для жінок та 83 см для чоловіків відповідає ІМТ 22 кг/м 2. При кожному збільшенні окружності талії на одне стандартне відхилення (12,6 см для жінок та 11,4 см для чоловіків) ризик серцево-судинних захворювань зростав на 16% у жінок та на 10% у чоловіків. 1

Залишайтеся стрункими і зі здоровим серцем!

Шотландське дослідження є ще одним доказом того, що надмірна вага збільшує серцево-судинний ризик жінок та чоловіків середнього віку. Автори вважають, що помилкова думка, що жир може потенційно захистити від серцево-судинних захворювань, повинна бути ретельно очищена. Натомість кожен повинен намагатись максимально утримувати свою вагу в межах рекомендованих, щоб зменшити ризик серцево-судинної системи. 1