Master Cleanse, Голлівудська дієта та Co. Яка краш-дієта що приносить
Master Cleanse, Голлівудська дієта та співпраця.: Яка краш-дієта що приносить?
17 лютого 2016 р. - 16:02
Яка краш-дієта робить те, що сказано на жерсті?
Багато жінок хочуть на кілька кілограмів менше на стегнах - бажано якомога швидше. Краша дієта, здається, є правильним вибором. Але чи справді Master Cleanse, голлівудські дієти та білкові напої дійсно виконують те, що обіцяють? Ми детальніше розглянули три дієти. Для цього наші випробувані протягом десяти днів дотримувались однієї з трьох дієт.
За допомогою дієти Master Cleanse ви можете пити лимонад, який ви змішуєте, до дванадцяти разів на день. Він складається з лимонного соку, кленового сиропу, кайенського перцю та води. Харчування - табу!
За допомогою голлівудської дієти можна споживати максимум 1000 кілокалорій на день - бажано багату білком їжу та екзотичні фрукти. Слід уникати вуглеводів та солодощів.
Напої, виготовлені з білків або дієтичних порошків з молоком або водою, дуже популярні як дієтичні засоби. Все, що вам потрібно зробити, це замінити один або кілька прийомів їжі на день напоєм. Білкові напої повинні заповнити вас і стимулювати обмін речовин.
Наші випробовувані зафіксували позитивні результати за всіма трьома дієтами. За голлівудської дієти впало шість кілограмів, а розмір талії зменшився на три сантиметри. Білкові напої забезпечували на два кілограми та на чотири сантиметри менше окружності талії. Очевидним переможцем стала дієта Master Cleanse: п’ять кілограмів і шість сантиметрів розтопилися на животі.
А що радить фахівець? "Я думаю, що голлівудська дієта, безумовно, є найбільш сумісною формою харчування у повсякденному житті і, безумовно, буде найуспішнішою у довгостроковій перспективі, оскільки вона є найбільш наближеною до звичайної дієти", - пояснює доктор. Макс Тімм. Також завжди слід переконатися, що не кожна дієта підходить для кожного типу жінки.