Мастит супроводжується лихоманкою, ознобом і головним болем
ГАЛЕРЕЯ
Доктор Лумініта Нечіта, лікар пологового будинку "Олена Домна" в Яссі, сертифікований вихователь з питань народження Ламазе:
"Будь-яка мама, особливо якщо це перша дитина, може зіткнутися з низкою проблем, коли починається грудне вигодовування. Особливо на початку, перед грудним вигодовуванням, груди можуть бути дуже великими, болючими і такими набряклими, що маленька не може схопити рот соском.
Спочатку канали галактофору - місця витікання молока - можуть бути засмічені або рефлекс викиду молока ще може бути недостатньо сформований. Молоко накопичується всередині грудей, воно стає важким, болючим, великим.
Найкраще лікування - годувати дитину грудьми
Набряки надають грудям незручне відчуття ситості, через що груди відчувають важкість, гарячість або болючість. Найкраще лікування - годувати дитину грудьми. Годуйте грудьми частіше, поки дитина смокче. Однак не виключено, що тканина молочної залози настільки тверда, що дитині важко прикріпитися до соска. Наступні кроки можуть заспокоїти молочну залозу та усунути дискомфорт:
* Вологий жар, гарячий душ, гарячі компреси - змочіть рушник якомога більше гарячої води, а потім полежте на грудях кілька хвилин, поки рушник не охолоне.
* Масаж: злегка помасажуйте до соска перед/під час годування груддю.
* Зціджуйте молоко рукою або молоковідсмоктувачем, щоб видавити стільки ж молока, скільки зможете пом'якшити груди, щоб дитина добре прикріпилася до соска.
* Після годування груддю можна застосовувати холодні компреси або пакети з льодом, щоб зменшити дискомфорт і набряки.
Коли ви починаєте грудне вигодовування, ви можете відчути печіння, коли ваша дитина починає смоктати грудь. Соски можуть виглядати трохи червоними, синцями або набряклими, коли дитина пристосовується до смоктання.
Як ми можемо запобігти такій проблемі
* Правильне прикладання грудей - найважливіший крок. Крім того, шукайте зручне положення і змінюйте положення.
* Часте необмежене годування груддю.
* Після грудного вигодовування зціджуйте трохи молока і використовуйте його для масажу соска або ареоли; цей метод допоможе захистити і зволожити шкіру.
* Спробуйте щодня виставляти соски на свіже повітря (це можна зробити, не одягаючи бюстгальтер, а лише тонку футболку)
* Не використовуйте мило, спирт або креми на сосках.
* Якщо у вас груди течуть, якомога швидше змініть вбираючі прокладки; не залишайте мокрих.
* Припиніть смоктати, перш ніж брати дитину з грудей.
* Якщо на ваших сосках з’являються тріщини, ви можете використовувати гіпоалергенні мазі на основі ланоліну.
Проток галактофори закупорюється, і молоко через нього не витікає. Ви можете відчути запалену ділянку в грудях або болюче місце, яке трохи нагрівається на дотик. Цю проблему можна запобігти, часто змінюючи положення. Носіть вільний одяг і бюстгальтер, який не щільний. Переконайтеся, що жодні ремінці на дитячій колясці занадто сильно не тиснуть на ваші груди. Часто годуйте грудьми. Однак, якщо протока галактофору засмічується, перед грудним вигодовуванням прикладіть рушник, змочений теплою водою. Під час годування груддю робіть масаж грудей від забитого протоки до соска.
Мастит: інфекція, спричинена неповним спорожненням грудей
Мастит - це зараження тканин молочної залози, що виникає внаслідок неповного спорожнення грудей, втоми та стресу. На грудях є червонуваті і тверді ділянки, які можна намацати. Симптоми схожі на симптоми грипу: лихоманка, озноб, втома, головний біль. Щоб запобігти цьому, виконайте наведені нижче дії. Якщо воно все ж трапляється, найкраще звернутися до лікаря за антибіотиками. Продовжуйте годувати груддю, оскільки грудне молоко не заражене. Ви можете використовувати теплі компреси, масажні та протизапальні препарати, з дозволу лікаря.
Лікування маститу зазвичай включає: пероральну антибіотикотерапію та періодичне спорожнення грудей грудним вигодовуванням або зціджуванням. Правильне спорожнення ураженої молочної залози запобігає її збільшенню і може скоротити перебіг інфекції. Дитина - це найефективніший насос для спорожнення грудей. Також перед грудним вигодовуванням прикладіть до ураженої грудей чисту, теплу та вологу тканину на 15 хвилин (щоб легше текло молоко); спробуйте цей спосіб принаймні 3 рази на день, стимулюючи тим самим лактацію.
Те саме може статися, масажуючи уражену молочну залозу. Якщо це можливо, продовжуйте годувати грудьми обидві груди. Бажано починати грудне вигодовування з ураженої грудей, оскільки важливо, щоб вона була повністю спорожнена. Якщо починати з цієї грудей занадто боляче, ви можете годувати грудьми здорову грудь. Після того, як молоко почне відтікати, годувати грудьми від хворої грудей, поки воно не стане м’яким, продовжувати від здорової грудей, поки дитина не наповниться. Відкачувати або зціджувати молоко з ураженої грудей вручну, якщо годувати грудьми занадто боляче. Біль у сосках може бути викликана смоктанням і без того болючої ділянки.
Нормально, що будь-яка майбутня мама - особливо якщо це перша дитина - має всілякі запитання та турботи. Саме для того, щоб розповісти матерям все, що вони хочуть знати про вагітність, народження та догляд за дитиною, ми регулярно організовуємо курси Lamaze. Відвідуючи курси дородової освіти - курси Lamaze - майбутня мама та її партнер можуть дізнатись більше про пологи та виявити багато способів впоратися з вимогами вагітності та батьківства. Майбутні матері, які хочуть записатися на такі курси, можуть отримати докладнішу інформацію за номером 0748/108.108 ".
Дієта під час годування груддю
Під час годування груддю матерям потрібна добавка в розмірі 3,00 калорії на день, що в цілому призводить до щонайменше 1500 калорій на день. "Під час годування груддю дієти не рекомендуються. Спочатку схуднувши на кілька кілограмів, вам потрібно їсти, щоб підтримувати свою вагу, не втрачаючи загалом більше 450 г на тиждень. Намагайтеся їсти різноманітну здорову їжу. Вам знадобляться більші порції білка, три багаті кальцієм закуски і велика кількість рідини. Загалом лікарі рекомендують продовжувати вживати пренатальні вітаміни під час годування груддю », - додає доктор Лумініта Нечіта.
У харчуванні матері має бути 500 мл молока (деякі діти отримують коліки, якщо матері випивають більше 0,5 л молока на день), коров'ячий сир близько 200 г, оскільки він приносить більше кальцію, ніж інші молочні продукти, не перевершуючи в жирі, йогурті - 100 мл, щоб забезпечити належний кишковий транзит, запобігаючи запорам.
"Рекомендується, щоб мати споживала якісний білок - м'ясо, приблизно 200 г/день, риба - принаймні раз на тиждень, яйця - приблизно п'ять - шість на тиждень. Обов’язковим елементом в харчуванні матері є рідини, мінімум 2,5 - 3 л на добу, у вигляді води, чаю, супу, молока. Вони шкідливі і, отже, яких слід уникати: алкоголь і тютюн, смажена їжа, особливо в тваринних жирах, консерванти, копченості та ковбаси, кислі або дуже солодкі напої, надлишок солі. Можна пити каву, але тільки без кофеїну. Думка про те, що годуюча мама повинна їсти за двох, застаріла ", - підкреслює доктор Нечіта.