Mate, надзвичайно потужний підсилювач
Мате - це настій, виготовлений з листя мате ієрби. Дуже багатий кофеїном та улюбленим напоєм в Аргентині, це був би один із рідкісних диво-продуктів, здатний змусити нас помітно розтанути ... Однак, здається, деякі заходи безпеки в порядку.
Народи Південної Америки п'ють мате з висушених та подрібнених листя, які вони вливають у воду або кипляче молоко, особливо в Уругваї та Парагваї, де його вживають як стимулятор більше, ніж чай або кава. В Індії мате навіть є частиною аюрведичної фармакопеї для лікування головного болю, втоми, нервового зриву та ревматизму. Багатий антиоксидантами (поліфенолами), корисними для зменшення ризику деяких видів раку, він відіграє захисну роль на серці та судинах. Мате також містить теобромін і, перш за все, кофеїн, вміст якого становить від 70 до 90 мг на чашку (проти 30-50 мг для чаю і від 75 до 180 мг для кави).
Мате, засіб для тих, хто бореться із втомою
Небагато досліджень зосереджували увагу, зокрема, на партнері, але є багато робіт, які показують, що кофеїн стимулює фізичні та інтелектуальні здібності, збільшує частоту серцевих скорочень та має сечогінні властивості. Тому Комісія E Міністерства охорони здоров'я Німеччини визнає, логічно, використання мате "проти фізичної та психічної втоми", а Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) вважає традиційним використання мате для "боротьби з втомою та слабкістю", і як сечогінний засіб при додатковому лікуванні незначних проблем із сечовипусканням ".
Дозування
- У капсулах: 1 або 2 капсули вранці та опівдні, щоб приймати під час їжі, запиваючи великою склянкою води. Arkogélules Maté, 10 євро за 60 капсул.
- Настій: настоюйте 2 г сухого листя в 150 мл окропу протягом 5 - 10 хв. Пити по 1 або 2 склянки на день. Або настоювати один пакетик на день протягом трьох тижнів. Médiflor n ° 1 для схуднення (мате, фукус, зола та пілоселла), 5,90 євро за 24 пакетики.
- Як припарка: при виразках шкіри настоюйте 30-50 г сухого листя в окропі протягом 10-15 хвилин. Застосовувати як припарку.
Головний союзник для схуднення ...
Діуретичні та пригнічуючі апетит властивості кофеїну вже давно цікавлять виробників засобів для схуднення або допомагають при схудненні. Відчуваючи нового провідника, дослідники подивились на партнера. У Швейцарії в 1999 р. Робота над продуктами для схуднення показала, що засіб на основі листя ірби мате може мати ефект, що сприяє зниженню ваги, але ще два останні клінічні дослідження не дозволяють оцінити його вплив, особливо щодо схуднення, оскільки не використовується окремо. У першій (2001 р.) Рослину змішували з гуараною та даміаною, сповільнюючи спорожнення шлунка для ефекту пригнічення апетиту. У другому, проведеному в 2009 році, енергетичний напій, що містить екстракти ірба-мате, збільшив енергетичні витрати здорових молодих людей, але лише тоді, коли рослина асоціювалася з кофеїном. Очікуючи подальших досліджень, партнера добре приймають у Великобританії та Франції як доповнення до лікування схуднення.