Матері вдалося позбутися ожиріння, мотивованого щоденними селфі перед дзеркалом
- Даніела Девід
- 27 червня 2016 р. 3 хв читання
Нові технології все ще допомагають людям скинути зайві кілограми. 31-річна мати, яка позбулася ожиріння зусиллями та фотографіями, які робила щодня перед дзеркалом, доводить це на власному прикладі.
Після самогубства чоловіка, близько року тому, американка Джастін Маккейб важила понад 130 кілограмів і страждала ожирінням. Їй вдалося мотивувати себе схуднути і привести своє життя в порядок лише після зйомки селфі - щоденних ритуалів, які спонукали її до фізичних вправ і прагнення досягти кращих результатів.
Окрім занять спортом, Джастіна також радикально змінила своє щоденне меню, відмовившись від висококалорійної їжі на користь здорової їжі, відвідуючи тренажерний зал 6 разів на тиждень.
Відео, опубліковане Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 17 травня 2016 року о 9:14 за тихоокеанським часом
Це здається дивним чи ні, але хороші результати, які вона щодня фіксувала, штовхали Джастіну на інші завдання, такі ж неймовірні, як і раніше: вона почала подорожувати одна, лазити, стрибати з парашутом, не кажучи вже про зустрічі. спортивний тренер без допомоги.
Через рік Джастін виглядає фантастично. Він дуже схуд, вдавшись завдяки кожному з 365 селфі, які він тримав і по черзі розповсюджував у своєму акаунті в Instagram.
"Зараз я відчуваю себе іншою людиною. Я слідую своїм мріям і справді живу ", - говорить переможець, який настільки ж активний у віртуальному просторі і продовжує худнути.
Фото, опубліковане Джастін -124 фунти #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 23 червня 2016 року о 22:19 PDT
Фото, опубліковане Джастін -124 фунти #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 21 червня 2016 року о 10:46 PDT
Фото, опубліковане Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 16 червня 2016 року о 8:38 за тихоокеанським часом
Фото, опубліковане Джастін -124 фунти #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 12 квітня 2016 року о 23:18 PDT