Мати п’яти дітей втратила 25 кг із SEP, Musenhof Deidesheim GmbH; Співпраця
Я усвідомлював, що після п’яти вагітностей у вас більше немає зразкової фігури, але що я повинен залишатися «товстим» до кінця свого життя, я не міг і не хотів прийняти це.
Я сиджу на дієті з моєї першої дитини 16 років тому.
Я пробував майже все: поєднання їжі, Slimfast®, Almased®, численні таблетки для схуднення з Інтернету, краплі гормону ХГЧ, голковколювання. Після передозування крапель X112® я опинився в лікарні швидкої допомоги.
Але насправді нічого не вийшло.
Мені, мабуть, довелося змиритися з тим, що я зараз мати п’ятеро дітей, а хороші матері товсті. Принаймні так підказувало мені моє оточення.
Зараз я мав 20 кілограмів зайвої ваги та зріст лише 1,56 м. Я повинен визнати, що ці 20 кілограмів не є залишками вагітності, а скоріше годуються. Через стрес, неправильне і неправильне харчування і не займаючись справжнім спортом. Я не міг поскаржитися на відсутність фізичних вправ. Діти та домогосподарство зайняли мене. Зрештою, я був одиноким батьком із семи тридцяти до п’яти тридцять вечора і був виключно відповідальним за все.
Я навіть ніколи не приходив снідати, бо діти мали бути готовими до школи та дитячого садка, а дитина плакала.
Обід також було скасовано. Натомість я постійно годував. Щоразу, коли я проходив повз холодильник, щось закладали мені в рот. Поміж маленьких солодощів і великої кількості шоколаду для нервів. Моїми великими пристрастями були смачні шоколадні цукерки або хороший шматок пирога. Тому що тягар мати багатодітну сім’ю без будь-якої допомоги бабусі чи дідуся був величезним. Іноді я міг компенсувати тиск лише їжею. І я все одно був товстим.
Але після цього завжди почувався погано. Тому що я насправді колись був струнким. Шафи повні всіх розмірів: від 34 до 44.
Рух був потрібен, але не напружений, бо в мене дуже швидко задихалося. Тож, незважаючи на розірвану зв’язку на правій нозі, яку мені встановили шиною Aircast®, я приєднався до гуляючої групи з жінками у віці від 70 до 75 років. Принаймні я міг не відставати від них, і бігати було весело. Ви вийшли одного разу.
Одного ранку, коли я поїхав до міста, щоб побалувати себе чимось новим, що я мав одягнути, я навіть не уявляв, що цей день змінить моє життя. Спроби покупок в останні роки завжди закінчувались тим, що я кожен раз купував шарф та сумочку, тому що це завжди підходить!
Сьогодні це повинен бути топ. Я стояв у салоні з занадто щільною блузкою, кожен рулон жиру сочився з неї, гудзики навіть не закривалися. У суворому світлі роздягальні я виглядав навіть товстішим, ніж думав. Продавщиця запитала, чи все гаразд. Я просто сказав: "Ні, занадто тісно!" Зайнята жінка сказала: "Не біда, я принесу вам блузку в 46".
46. Ні! У мене вже немає настрою. Я вискочив із салону, сказав: "Ні, дякую, повернусь, коли схудну" і швидко вийшов з магазину. Розчарування було справді глибоким.
Коли в обідній час я забрала своїх дітей з дитячого садка, інша мати, сяяючи радістю, запитала мене, чи «шоста» на шляху. Я був такий шокований і міг відповісти лише: Ні, я просто набрид жиру! Їй було дуже ніяково.
так тривати не могло. Наступного дня я вбив свого слабшого і приступив до дієти. Я отримав білковий порошок SEP® у клініці Musenhof.
Тоді ж я записався на прийом до свого сімейного лікаря, який під час дослідження крові встановив, що у мене масивна гіперхолестеринемія та тиреоїдит Хашимото. Це аутоімунне захворювання, яке викликає хронічне запалення щитовидної залози, яке руйнується організмом. Як би цього було недостатньо, у мене також був діабет II типу. Відтепер мені доводилося постійно вимірювати рівень цукру в крові та приймати таблетки Метформін®. Відповідні гормони для щитовидної залози.
Те, що це не спрацювало з SEP® з першої спроби, було пов’язано з тим, що у мене також непереносимість коров’ячого молока, і організм реагує на жир на животі через утворення антитіл. Принаймні так мені пояснив мій натуропат.
Тепер я був на крок далі, тепер слід продовжувати SEP®.
Я не змішував його з коров’ячим молоком, оскільки у мене непереносимість коров’ячого молока. Я спробував альтернативи. По-перше, вода, яка працює, також є більш ефективною, але мені особисто це зовсім не подобається. Рішенням було: соєве молоко легке; можна знайти у кожному супермаркеті, а свіжа на холодильній полиці. Білковий коктейль SEP® має ідеальний смак. Також різноманітний завдяки різним смакам (капучино, шоколад, ваніль та лісові ягоди). Оскільки лісові ягоди мають для мене занадто сильний смак, я змішую їх з ваніллю по мірній ложці, і таким чином маю новий смак знову. Я також змішую шоколад з ваніліном, тому жоден з них не такий солодкий. Взимку я також додав щіпку кориці в шоколад або ваніль.
Я приймав білковий концентрат SEP® двічі на день замість їжі, і перші кілограми відпадали самі по собі. Я щодня бігав годину, і щоразу швидше. І легше!
Треба сказати, що перші 3 дні були дуже важкими. Тіло повинно було адаптуватися, і у мене був гострий «позбавлення шоколаду». Але завдяки SEP® мені вистачило сили та енергії, щоб пройти через це фізично.
Тому що ви почуваєтесь у формі та комфортно не втомлений і не голодував, як інші дієти. Успіх, а також моя залізна дисципліна і сила волі дозволять мені боротися далі. Я сказав собі, що цього разу можу.
Тепер я хотів назавжди щось змінити у своєму раціоні, оскільки помітив, що взаємодія наступних 3 компонентів, а саме: зміна дієти + SEP + вправи є оптимальним способом здорової, цілеспрямованої та постійної втрати ваги, без звичного ефекту йо-йо та без будь-яких побічних ефектів.
Я також багато дізнався про здорове харчування та харчові звички.
Я дізнався багато нового про харчування та справжню їжу, наповнення їжі, а також отримав жахливий огляд деяких, о, таких смачних продуктів, які я з того часу не їв і що ніколи раніше не підозрював, наскільки вони нездорові. Як результат, я знайшов нормальне ставлення до їжі, здорової їжі та задоволення, не відмовляючись.
Я виявив, що піца смачна навіть без сиру.
Тижні йшли, я завжди ставив перед собою дуже маленькі цілі (приблизно 2,5 кг), яких я міг досягти і згодом винагородив себе. (Але не з шоколадними цукерками.)
Через 10 кілограмів перша перешкода закінчилася. Не зупиняйтеся зараз і не рецидивуйте. Я продовжував йти, бо мені це подобалося, я був набагато щасливішим і мені не довелося голодувати. Показник змінився із SEP®, хоча він і застоювався на вагах. Це відбулося через зміну співвідношення жиру та нежирної маси. (М’язи важчі за жир або мають різну щільність, завдяки чому жир має більший об’єм, ніж м’язова маса). Шкіра і волосся знову були гарними, силует підтягнувся.
Наступні 10 кіло довелося спустити! Я збільшив свою фізичну активність, але відтоді приймав SEP® лише раз на день. Оскільки великий білковий концентрат також має невеликий улов: він дуже дорогий, і це правильно. Але.
Я переглядав Інтернет, аптеки та фітнес-студії, щоб перевірити, чи немає чогось порівнянного за дешевшою ціною.
Я порівняв зовнішній рукав банки з усіма білковими продуктами, що пропонуються на німецькому ринку.
Я точно не міг знайти такого, який би найменш нагадував склад цього високоякісного білкового концентрату. Відношення білка до вуглеводів унікальне.
Відтоді я був впевнений, що знайшов найкращий продукт з найякіснішими інгредієнтами. І успіх коштує своїх грошей.
Тим часом я встиг 20 кілограмів завдяки SEP®, зміні дієти та щоденних бігів, я просто почувався чудово.
Я знайшов здоровий сніданок, який тримає мене ситим до обіду, потім випадковий протеїновий коктейль SEP замість обіду або трохи фруктів. Тож я можу звести кінці з кінцями до самого вечора. Тому що вони щодня готують та їдять усією родиною.
І оскільки я цілий день тримав себе добре, увечері я частував себе тірамісу на дивані. Ідеальне закінчення напруженого дня.
Повага та подяка розробникам Musenhof Kliniken за цей чудовий та ефективний продукт, який позитивно змінив моє життя.
SEP® не тільки допоміг мені зменшити свою вагу, але також позитивно і стійко змінив весь мій метаболізм. Мій аналіз крові, особливо рівень холестерину, значно покращився. Рівень цукру в крові знову регулює себе, а це означає: у мене більше немає діабету II типу і я можу обійтися без Метформіну®.