Maxicross 30 км від Буффемонта
Сьогодні, неділя, 8 лютого, це був MaxiCross Буфемона! Поміж дитячою гонкою 7, 15 та 30 тис. Вгадайте, яку відстань ми вибрали? 🙂
Тож виїзд о 8:30 ранку за 30 км на півавтономії, в бруді на 2 ° c з 617 іншими лютими. Завдання: 4 год. 30 і накопичити стільки висоти за одну гонку, скільки ми робимо ... за один рік.
Відео 2015 року - це мрія, невелика прогулянка лісом у шортах та футболці, природа, кашляний кашель. За винятком того, що на землі ледве денне світло о 8:30 ранку, 2 ° C, і організація написала нам, щоб попередити нас, що земля була дуже брудною (розумійте: "Ви будете дорогі, хлопці") і шорти одягнені в штани. Але ми воїни, не холод зупинить нас. Відстань, навпаки, залишає нас трохи спантеличеними: ми ніколи не перевищували 21,1 км за один раз. Емілі проходить лікування свого сухожилля, а Людо все ще має проблеми з періоститом ... Коротше кажучи, команда в найкращому стані. Ми серйозно подивились на карту, щоб запитати себе, чи збираємось ми приєднуватися до 15 км або продовжувати 30 км.
З боку обладнання мішки наповнені брусками та компотами, оскільки траса проходить у напівавтономному режимі з одним підживленням на 15-му кілометрі. Ми націлені на 4 год. 30, тому що тут багато висот, бруду і перш за все, тому що у нас є цей цільовий час на Паризькому марафоні в квітні.
Людо дотримувався інтенсивної дієти для тренування бікіні, втративши на вагах 2 кг. Замість того, щоб бігати, пан воліє худнути, щоб їхати швидше. Це техніка, як будь-яка інша 😛
Навіть о 8:30 ранку навіть не холодно
Через 700 метрів асфальту, щоб розтягнути пелотон, вирушайте до лісу, де підйоми йдуть один за одним у замерзлій грязі. Спуск вражає, і ви повинні бути обережними з підтримкою, болячись від скручування щиколотки або ковзання (конкурент в кінцевому підсумку матиме зламану руку: s). Як наші товариші по галері, ми ходимо великими узбережжями, щоб не згоріти. Ми обговорюємо, деякі вже пройшли курс, щоб скористатися своїм досвідом. Ми будемо тримати ту саму групу від початку до кінця, Черепахи дуже регулярно! На відміну від дорожніх перегонів, під час бігу на слідах вам потрібно чітко йти пішки, щоб потрапити туди без зайвої травми на фініші.
Після запуску та з концепцією "ходьба в гору - перезапуск вниз і по рівнині", кілометри проходять досить швидко. Під час швидкої заправки ми використовуємо можливість зберегти сувенір !
Для тих, хто вже втомився, на кілометрі 7 ви можете вимкнутись, щоб приєднатися до дистанції 15 км, практично! Мотивовані зробити макси-маккросс та під загрозами Емілі, ми продовжуємо. Потік справді чудовий, ліс, вересовий багно та його чорна земля, мохові скелі ніколи не втомлюють нас. Це гори в Парижі! Грязь, з іншого боку, це щось інше ... Протягом 30 км ми думали, що зможемо пережити День грязі !
На км 13 перша приємна складність: пагорб настільки крутий, що нам доводиться підніматися на нього, повісившись на мотузку. Ми недалеко від 85% нахилу, він обпікає стегна! Дощ запрошує на прогулянку, але дерева захищають нас. Равіто на км15 - сприятливий час, щоб наповнити кишені водою, взяти склянку коксу та тістечок.
Напівминуле ми все ще почуваємось добре, але там ... трапляється щось містичне: земля погіршується, зрубана деревина не видаляється, і вам доведеться перестрибнути стовбури, торфовища смокчуть ваше взуття. Це апокаліпсис, насправді найгірші труднощі виникають у другій половині курсу !
Ноги борються дедалі більше . Ми втомлюємось і пропускаємо поворот. На щастя, нам зателефонує конкурент, щоб ми могли знайти курс! Останні 10 кілометрів будуть важкими. У мене немає черевиків, на відміну від Емілі. Я ковзаю, катаюся на ковзанах і втрачаю набагато більше енергії. Мені кажуть, що я стогнав 4 години 30 в полі, але я не пам’ятаю, що природа лише помірковано пом’якшує мою мораль.
На 23 км, найвищий сюрприз, на нас чекає знаменитий М. Подвійний пагорб - звідси і назва - зі скелями, вкритими брудом і мохом, на які ви піднімаєтесь мотузкою. Наша група зупинилася, щоб подумати, як перебороти цю річ і вийти з неї цілиною.
Потім, щоб не змінюватися, грязь, пагорби і тим більше грязь. Загалом маршрут йде вниз, і ми відчуваємо, що повертаємось до села. Емілі виїжджає сама з км 27, щоб бути впевненою, що закінчить їзду менш ніж за 4 год. 30 (і для задоволення обігнати хлопців попереду). Я затримався на кілька хвилин зі своїм слизьким взуттям.
Останній знак на пагорбі звучить як перемога, і мотивація відчувається: група набирає темп, щоб дістатися до супу, щоб дійти до фінішної арки, і дуже погано для трюків у грязі. Емілі прибуває о 4:28 і біжить прямо до глінтвейну.
Ззаду прогрес продовжується, і останні кілометри болісні, дивлячись на годинник "так, фініш наближається!" "На щастя, це спуск, щоб ви могли почати знову, але з брудом скрізь я дуже ковзаю, це важко на стегнах/колінах, бо вам доводиться весь час гальмувати. Раптом наприкінці дороги волонтери кричать: "Більше 50 метрів". Youhou, давай, ми знову запускаємо, останній правий поворот і фінішну пряму перетнули! 🙂
Глінтвейн, суп, хот-дог, не кажучи вже про звичайні газовані напої та банани, запаси чудові! Я знаходжу шоколад, це щастя після труднощів. Орган забезпечив водою точку для полоскання взуття, щоб спортзал не був надто брудним. Нарешті знову бачу колір взуття 🙂
Насправді, ми мчали лише за прохолодними напоями, ми можемо це визнати.
Нарешті, 30 кілометрів здійсненно, занадто щасливі, що пройшли! Грязь ускладнила курс, але оскільки земля м’яка, ми не страждали занадто сильно від відповідного сухожилля/періоститу. Kalenji Kapteren Емілі непогано трималася, це маленьке взуття зайве !
Деякі цифри, тому що нам подобається статистика:
- 30 км
- 980 метрів вертикального падіння наших годинників, більше 1000 згідно з даними організації, і ми хочемо їм повірити
- 4:31 для Людо/4:28 для Емілі
- 2852 калорії в Лудо
- 1981 калорій для Емілі (норма, вона важить менше 50 кг)
- Під час гонки по 2 л автобусів
- 800 г втраченого, незважаючи на бортові закуски та закуски (тому, мабуть, ми втратили набагато більше під час зусиль, нам доведеться бути обережнішими в цьому питанні)
Ми постраждали, але це було цілком того варте. Дякую організації за цей чудовий слід !
Оновлення 10/02:
Результати доступні. Емілі займає 456 місце з 494 та 12 ° у своїй категорії. Що стосується Лудо, він закінчив 462 з 494 та 172 старших чоловіків.
Добре, порівняно з першим, також старшим (таким чином, хлопець нашого віку), який пройшов курс за… 2h22, ми виглядаємо блідими, але ми не останні! Тому ми цілком задоволені нами за цей перший шлях 😀