MBT взуття - Sporthaus Kohlen Saarbrücken
Власне кажучи, MBT - це не взуття, а високоефективні тренажери та фітнес. Тому спочатку носіть свої MBT лише до тих пір, поки вам буде зручно. Поступово збільшуйте час носіння, і після короткого періоду звикання ви зможете носити свої MBT цілий день, сім днів на тиждень. Регулярне носіння MBT зменшує навантаження на спину та суглоби та значно покращує вашу ходу та поставу. Він також працює на велику кількість м’язів, незалежно від того, ходите ви або стоїте. Це в свою чергу стимулює ваш метаболізм, а також спалює калорії.
Чому у нас проблема з взуттям?
Це легко пояснити. Взуття не відповідає людській природі. Спочатку наші тіла були змушені ходити босоніж по м’яких, нерівних поверхнях. Для того, щоб утримати рівновагу, ми маємо складну систему м’язів. На жаль, звичайне взуття та тверда рівна підлога створюють неприродну стійкість, а це означає, що важливими ділянками м’язів нехтують. Результат - одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям: біль у спині та суглобах.
Для протидії цим проблемам компанія MBT розробила анти-взуття. На відміну від звичайного взуття, вона має підошву, яка відповідає потребі в нестабільності. Хоча природний рухомий рух стопи забезпечується, активізуються давно занедбані м’язи, які, як було доведено, мають позитивний ефект від пальців до голови.
Чому проти взуття - це професійне тіло
Завдяки спеціально розробленій підошві носіння МБТ значно покращує вашу ходу та поставу та зменшує навантаження на спину та суглоби. Він також працює на велику кількість м’язів, незалежно від того, ходите ви або стоїте. Це в свою чергу стимулює ваш метаболізм, спалює додаткові калорії та сприяє регенерації м’язів. Крім того, МБТ тонізують і формують тіло.
Революція починається в підошві
Ключ до MBT - запатентована конструкція підошви. Взаємодія хвостовика, підошви та датчика Masai створює м’яку поверхню, схожу на ходьбу босоніж по піску або м’якому моху. Це створює природну нестабільність під ногами, яку організм повинен компенсувати за рахунок роботи м’язів. Активізуються давно занедбані м’язи, що позитивно впливає на весь організм. Конструкція підошви MBT доступна у двох різних конструкціях: інтегрована конструкція хвостовика (наша класична підошва) та конструкція з подвійною дошкою. Функціональність та позитивні ефекти однакові для обох. Нова конструкція з подвійною дошкою характеризується більш рівним профілем.
FAQ -
MBT був розроблений як пристрій для занять спортивною медициною.
Підготовлені викладачі MBT пропонують безкоштовний вступний курс для забезпечення ефективності та довговічності MBT. Рекомендується нагляд з боку медично підготовленого викладача МБТ, якщо МБТ використовується як супутня терапія при наявних основних захворюваннях.
Допоможіть МБТ з проблемами зі здоров’ям?
За концепцією MBT стоять провідні науково-дослідні інститути в галузі біомеханіки та спортивної діагностики. Фахівці з усього світу рекомендують використовувати МБТ при таких симптомах, як:
Проблеми зі спиною, стегнами, ногами та стопами, суглоби, м’язи, зв’язки та сухожилля
Сліпим людям та людям у гострій стадії травми слід застосовувати МБТ лише під наглядом інструктора з МБТ, який має медичну підготовку.
Чи можу я також використовувати MBT з ортопедичними устілками?
Це не рекомендується, оскільки ортопедичні устілки забезпечують надмірну підтримку ніг, а м’язи стопи активізуються менше. MBT, навпаки, стимулюють і активізують м’язи стопи.
Чи можу я використовувати MBT з плоскостопістю або підніжкою?
МБТ активізують м’язи стопи. Це зміцнює склепіння стопи і може з часом випрямитися. Індивідуально адаптована накладка може бути корисною для ніг з великим дискомфортом.
Чи рекомендується MBT людям з остеоартритом?
Ми рекомендуємо МБТ при остеоартрозі. Це ні в якому разі не повинно замінити відвідування фахівця. MBT значно зменшують навантаження на суглоби і забезпечують збалансованість і рівномірне розташування всіх суглобів у стопі. Як результат, тиск рівномірно розподіляється по пальцях ніг протягом усього бігового руху від притискання п’яти до відштовхування. На відміну від цього, у звичайному взутті тиск при наступанні передається від п’яти безпосередньо до пальців ніг. У людей з проблемами артриту на великих пальцях ніг це призводить до болю в усьому кульці стопи (hallus rigdus).
У мене діабет Чи можу я носити MBT?
Люди, які страждають на цукровий діабет без ускладнень, можуть носити МБТ. При носінні МБТ стимулюється кровотік і стимулюються всі групи м’язів на нозі. Пропріоцептивні властивості МБТ забезпечують попередню іннервацію і, таким чином, стимулюють нервові шляхи до гомілки, суглобів, зв’язок та сухожиль. Однак зауважте, що швидкість метаболізму зростає.
Чому у мене все ще варикозне розширення вен, коли МБТ повинні допомогти?
Кран-шляхи виникають через відсутність функції венозних клапанів, що відповідає протитиску у поверхневій венозній системі. Використання MBT не може виправити таку відсутність функціональних можливостей. Однак носіння МБТ покращує кровообіг в ногах.
Мої ноги погано забезпечені кров’ю. Чи може MBT мені допомогти?
MBT може покращити кровопостачання уражених кінцівок - залежно від тяжкості зміненого або аномального судинного постачання. Спочатку це може призвести до болю в уражених регіонах. Це пов’язано з тим, що спочатку сильна посилена активність м’язів може тимчасово призвести до відносно недостатнього кровопостачання, яке, однак, повертається до свого нормального рівня після короткого періоду коригування.
Чому необхідний вступний курс?
Для того, щоб мати можливість оптимально використовувати видатні функції MBT, навчені інструктори MBT пропонують 60-хвилинний вступний курс, який безкоштовно включається при придбанні MBT.
Чи можу я носити MBT щодня і як довго?
Ви можете ходити і стояти в МБТ, поки в них вам комфортно. Використовуйте свої MBT якомога частіше і регулярніше. Якщо MBT використовується як супутня терапія при наявних основних захворюваннях, доцільно мати інструктора з медичної підготовки MBT.
Чому болять м’язи ніг після використання МБТ?
Це нормальна реакція організму, подібно виконанню нової програми вправ. Досвід показує, що м’язи відновлюються протягом декількох днів.
Чому болять спини при носінні МБТ?
Користувач MBT автоматично досягає більш вертикальної пози під час ходьби та стояння в MBT. Спочатку це може призвести до болю в спині, що пов’язано з посиленою активацією м’язів попереку, оскільки кут тіла змінюється по відношенню до тазу.
Чи можу я використовувати MBT для занять фітнесом, бігом або ходьбою?
MBT можна використовувати для цих видів спорту. Але перед тим, як використовувати MBT як частину тренувального обладнання, вам слід скористатися для виправлення ходьби в MBT.
Чи можу я робити скандинавську ходьбу з MBT?
За нордичною ходьбою та “силовою ходьбою” в MBT існують дві дуже різні філософії. При північній ходьбі стопа розташована далеко перед центром ваги тіла, що призводить до руху стовбура проти напрямку ходьби. Значний тиск і зсувні сили діють на колінний і тазостегновий суглоб. Унікальна конструкція підошви MBT та датчик Masai, навпаки, забезпечують, щоб кожен крок робився близько до центру ваги тіла і таким чином уникав небезпечних зусиль зсуву. Крім того, ходьба на масаї передбачає природне обертання плечами, тоді як скандинавська ходьба з палицями перешкоджає цьому природному руху. З цих причин ми не рекомендуємо використовувати MBT для північної ходьби.
Чи можу я грати в сквош, бадмінтон, теніс чи футбол з MBT?
Оскільки MBT імітує ходьбу по нерівній, м’якій землі, такі як пісок або мох, важко виконувати ривкові та швидкі рухи або бокові кроки, необхідні для цих видів спорту.
Хіба це не частіше крутиться в MBT, ніж у звичайному спортивному взутті?
Ні, навпаки. MBT - це активний тренувальний пристрій, який поступово знижує ризик скручування щиколотки, оскільки м’язи навколо суглобів зміцнюються.
МБТ зменшують целюліт?
MBT були розроблені як навчальний пристрій спортивної медицини. Вони допомагають стимулювати та зміцнювати м’язи живота, сідниць, внутрішньої частини стегон та литок та стимулюють кровообіг. Отже, багато споживачів підтверджують зменшення целюліту через носіння МБТ.