Мед корисний для серця Пункт призначення Санте

Чи знали ви, що мед наповнений користю для здоров'я? У будь-якому випадку, ми сказали вам багато чого ... Сьогодні і вперше вчені випробували ефекти його регулярного споживання на 25 добровольцях. З результатами ... вабить !

санте

Їжа богів У давнину люди завжди використовували мед, щоб підсолодити їжу. Його навіть давно використовують як ліки. І всім відомий його сприятливий вплив на ангіну. Хайдрун Гросс з Каліфорнійського університету в Девісі хотіла знати більше. Тому вона запропонувала 25 людям споживати чотири ложки меду щодня протягом місяця.

Потім вона взяла деякі аналізи крові, які показали їй, що існує прямий зв’язок між споживанням меду та наявністю поліфенолів у крові. Отже, антиоксиданти. Вважається, що ці поліфеноли, які також містяться у фруктах та овочах, шоколаді чи червоному вині, допомагають зменшити серцево-судинні ризики та деякі види раку. Однак не забувайте, що медом, яким би хорошим та корисним він не був, його слід вживати в помірних кількостях.

Джерело: Каліфорнійський університет, квітень 2004 р. - Фото (c) USDA