Мед, редька; Co домашній сироп від кашлю виглядає абсолютно натурально; Що за життя

Кашель - неприємний симптом хвороби. Це виснажливо, іноді болісно і зазвичай вимагає багато сил. На щастя, є засоби, які добре полегшують кашель. Домашній сироп від кашлю допоможе вам оздоровитись «природним шляхом». У нас для вас є два простих рецепти, які можуть заспокоїти сухий кашель або послужити відхаркувальним засобом.

Кашель можна полегшити по-різному, залежно від типу

В основному, кашель - це чудова річ. За допомогою цього рефлексу ваше тіло намагається вигнати збудників або сторонні тіла. Існує два типи кашлю під час застуди:

Сухий кашель ви зазвичай страждаєте на початку застуди. На цьому етапі ваші бронхи ще не виділили зайвої слизу. Якщо вам доводиться кашляти, оскільки ваше тіло хоче очистити бронхи, патогени не можна транспортувати. Це дратує запалену слизову, і ви кашляєте ще більше. Так звані засоби, що пригнічують кашель, порушують цей цикл. У процесі слизи осідають на рецепторах кашлю та заспокоюють запалення.
Так званий продуктивний кашель бронхи утворюють більше слизу. Це добре, адже тепер ваш організм може відкашляти збудників. Цей кашель допомагає імунній системі, але ускладнює вам дихання. Щоб слиз могла стікати, найкраще робити це - пити, пити і пити ще раз. Ідеально підходять водні або лікувальні трав’яні чаї, такі як чебрець або кріп. Ці напої мають відхаркувальну дію.

Домашнє: заварка цибулі та меду полегшує сухий кашель

Природні засоби для придушення кашлю з кухні допомагають проти сухого, дратівливого кашлю: мед і цибуля. Слизові речовини, що містяться в ньому, лягають як захисна плівка на рецептори кашлю. Це заспокоїть ваші напади кашлю. Тому домашній сік цибулі та меду - це простий засіб від подразнених слизових оболонок.

Ось як це робиться:

Наріжте цибулю невеликими шматочками і покладіть шматочки в чашку або іншу ємність.
Зверху залийте двома ложками рідкого меду.
Дайте суміші постояти кілька годин, бажано протягом ночі.
Потім вилийте рідину і зберіть її.
Приймайте його по ложці кілька разів на день - особливо, якщо бажання відкашлятися вас особливо турбує.

Чому цибуля і медова брага допомагають?

Ферменти в меду мають протизапальну дію і є антибактеріальними. Це зцілює напружене горло і допомагає вашому організму боротися з патогенами. Мед також особливо добре діє в теплому чаї з ромашки або шавлії. Однак ферменти дуже чутливі до нагрівання. Вони втрачають свою ефективність, як тільки ви додаєте мед у занадто гарячий чай.

Цибуля містять, крім іншого, ефірні олії. Як результат, вони мають подібний ефект до антибіотиків: вони вбивають бактерії та допомагають проти запалення.

Домашнє: Відхаркувальний засіб з редьки

Найкращий спосіб позбутися продуктивного кашлю - багато пити. Якщо цього недостатньо для послаблення слизу в бронхах, допоможе домашній сироп від кашлю, приготовлений з редьки - він смачніший, ніж здається.

Ось як це робиться:

Наріжте стандартну редьку кубиками розміром 1 см і помістіть їх в ємність.
Посипте шматочки редьки гірським цукром.
Дайте суміші постояти, поки на дні миски не буде видно перший сироп.
Вживайте по столовій ложці кілька разів на день.
Якщо кубики редьки висохли вгорі, просто почніть спочатку з нової редьки.

Чому допомагає відхаркувальний засіб редьки?

Дія редьки в сиропі від кашлю заснована на так званих глікозидах гірчичного масла, які мають злегка антибіотичну дію. За допомогою своїх гарячих гірчичних масел редька зазвичай захищається від хижаків та шкідників. Вони також очищають дихальні шляхи у разі застуди. Після вживання їх видихають через легені, де вони мають протизапальну та відхаркувальну дію. Це робить буряк перевіреним засобом від продуктивного кашлю. Однак занадто багато хрону може дратувати слизову оболонку шлунка і кишечника.

Швидка допомога при застуді

Найкращий засіб від інфекції - це, перш за все, відключення передач і відпочинок. Як тільки застуда на шляху, вам слід зробити правильні кроки. Наприклад, прийміть розслаблюючу холодну ванну. Тепло допомагає вашому тілу боротися з патогеном. Ви можете дізнатись більше в нашій програмі негайної допомоги проти кашлю та нежиті.

Зверніть увагу, що наші поради не замінюють медичну консультацію. Якщо кашель посилюється або підвищується температура, негайно зверніться до лікаря.

Ви зараз шукаєте лікаря? Тоді погляньте на наш навігатор лікаря AOK та наш навігатор лікарні. Тут ви можете знайти потрібного фахівця у вашій місцевості.

Ваш AOK Hessen бажає вам міцного здоров'я та міцної імунної системи.

Двічі нагороджений Focus Money

Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.

Що за життя! Інформаційний бюлетень

Ще не учасник?

Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.