Мед та гаряча вода - дует, сповнений обіцянок! Блог Паскаля Вільгельмі
Божевільно, скільки було б, якби ми щоранку випивали склянку медової води, коли вставали. Ви напевно бачили це відео, де описуються всі достоїнства меду. Ну, я маю спокусу експериментувати і дуже пильно подивитися, якщо все, що я бачив, усе, що я прочитав за останні кілька годин, виявилося трохи правдою. Я не пропоную своє тіло науці, лише кілька спроб, зрештою нешкідливих. І хто знає, можливо, вони принесуть користь?
Кажуть, мед - хороший, сечогінний засіб, його навіть використовували серед греків для покращення результатів діяльності спортсменів під час Олімпійських ігор ... Але, оскільки я не мрію про жодну золоту медаль, яка працює особливо для мене. впевнені, що ми попрощаємось із своїм животом!
Живіт і все інше!
Так, на додаток до переваг, одна склянка гарячої води та меду, що випивається щодня, дозволить нам зробити багато корисного для нашого кишечника, усунути надлишки опуклості та відчути легкість.
Тоді мед - це їжа, яка змушує вас почуватися ситим і допомагає контролювати проблеми, пов’язані з їжею, такі як тривоги. Ложка меду у воді може допомогти при втраті ваги, а також контролювати мозковий механізм, який викликає бажання вживати цукор.
Наша імунна система також повинна бути сильнішою, тому що наукові дослідження - їх настільки багато, що ми зараз скептично налаштовані - показують, що ефекти меду подібні до ефектів антибіотиків. Більше того, цей майже чарівний стакан води допомагає нашому тілу позбутися токсинів. А це ще ефективніше, якщо ви додасте лимонний сік.
Еліксир також корисний при ангіні і, як вважають, навіть сприяє зниженню рівня холестерину.
Заправляти енергію
Вживання води з медом допоможе нам боротися з втомою за тиждень! Кажуть, що це навіть привносить в організм життєву силу, підвищує мозкову активність і підтримує активність. І замість того, щоб пити енергетичні напої, які пропонуються нам на всьому ринку, нам краще випити води з медом, щоб скористатися цим природним джерелом енергії.!
Чарівний рецепт ...
Ранки швидкі, трохи божевільні. Важко не поспішати та сповільнити основні потреби, такі як зволоження. Тож перед тим, як швидко вскочити на дорогу, ось щось може запропонувати Alternative Daily.
Просто підготуйте цей рецепт перед сном. Отже, ми готові прокинутися. Ви навіть можете дозволити йому сидіти на тумбочці, щоб ви могли побачити це, прокинувшись, і не забути його випити. І це здоровий, самосвідомий спосіб розпочати день. Отже, це спосіб робити речі, які я приймаю з сьогоднішнього вечора!
Що потрібно:
Вода, лимон, мед, кайенський перець та насіння чіа.
2 склянки води, 1/2 столової ложки свіжого лимонного соку, 1 столова ложка насіння чіа, 1/2 столової ложки меду, 1/2 чайної ложки кайенського перцю.
Все перемішайте і дайте постояти. Змішаний матеріал прийде до кімнатної температури, насіння чіа поглинуть воду і стануть легшими для засвоєння. Тоді не можна забувати про корисну дію кайенського перцю, чудового стимулятора травної системи, який також порушить наш метаболізм, щоб краще спалювати калорії.!
Водно-медово-лимонне тріо
Замість того, щоб просто випити склянку гарячої води з медом, ви можете додати в суміш трохи лимонного соку. Переможне тріо, яке потрібно взяти перед сніданком. І ви також можете піти з невеликою кількістю кориці в суміші ...