Мед з корицею творить чудеса разом 5 проблем, від яких ви позбудетесь
Мед та кориця використовувались протягом століть за цілющі властивості. Обидва інгредієнти мають сприятливий вплив на організм, але при спільному вживанні можуть вилікувати ряд недуг.
Мед - це натуральний підсолоджувач, який виробляють бджоли з рослинного нектару, багатого вуглеводами, фруктозою, а також глюкозою. Як і кориця, мед має антиоксидантні та антибактеріальні властивості. Також, як потужний протизапальний засіб, мед зменшує запалення в тканинах. Чим натуральніший мед, тим сильніші його ефекти. Слід уникати комерційного меду, текстура якого м’яка, водяниста, оскільки він далеко не натуральний.
Кориця - це пряність, яка надходить з Індії, Китаю, Шрі-Ланки, Єгипту чи Австралії. Він має протимікробні властивості, а також антиоксиданти завдяки циннамондегіду, активній речовині, якої ми знайдемо в достатку в кориці.
Мед і кориця разом мають сильну протизапальну, антиоксидантну, але також антимікробну дію, ефективну при лікуванні багатьох захворювань.
Мед та кориця при застуді
Суміш меду і кориці не тільки позбавляє від застуди, але і запобігає появі хвороби. Активні речовини кориці вбивають віруси застуди, а мед перешкоджає утворенню вільних радикалів, зміцнюючи імунітет.
Щоб ефективно приготувати суміш меду та кориці проти застуди, потрібно:
- 1 склянка гарячої води
- 1 столова ложка натурального меду
- 1 чайна ложка кориці
Змішайте перераховані вище інгредієнти і споживайте отриману рідину один раз, а може навіть два рази на день. Ця суміш запобігає, але також бореться із застудою.
Мед та кориця при проблемах з травленням
Такі проблеми з травленням, як запор, гази в шлунку, гатроентерит, гастрит або навіть виразка, можна вилікувати або полегшити за допомогою цієї чудодійної суміші. Мед завдяки глюкозі та фруктозі швидко перетворюється в енергію, будучи поживною їжею, яка не потребує травної системи. У той же час мед містить олігосахариди, які мають пребіотичну дію, яка, як відомо, є важливою для травної системи.
Антимікробні властивості кориці допомагають вилікувати гастроентерит, а мед допомагає усунути бактерію Helicobacter Pylori, яка, як відомо, викликає виразку в довгостроковій перспективі.
Мед і кориця від прищів
І мед, і кориця мають антибактеріальні властивості і перешкоджають заселенню бактерій на шкірі. Тому коричне масло, змішане з медом, наноситься на шкіру або інші ділянки з прищами, лікує цю проблему. Використовуйте суміш з 3 столових ложок меду і чайної ложки кориці або олії кориці ввечері, перед сном. Вранці вимийте шкіру, і прищі стануть неприємним спогадом.
Мед та кориця при артриті
Протизапальні властивості кориці, а також меду зменшують запалення та біль у суглобах. Якщо ви страждаєте артритом, щодня споживайте чашку коричного чаю, підсолоджену медом.
Мед і кориця для зниження рівня холестерину
І мед, і кориця мають здатність знижувати рівень холестерину в крові. Дослідження на діабетиках показало, що 6 грамів кориці, що вживається щодня, знижують рівень холестерину та тригліцеридів.
Щоб знизити рівень холестерину за допомогою цих двох інгредієнтів, змішайте ¾ чайної ложки кориці з 1 столовою ложкою меду і споживайте цю суміш щодня натщесерце.