MediaRoom - Прес-релізи

MISSISSAUGA, ONTARIO (19 грудня 2012 р.) - Зараз сезон новорічних резолюцій, і згідно з недавнім канадським опитуванням позитивного ставлення Келлога, спеціальним K *, проведеним Ангусом Рід, 97% канадців погоджуються, що позитивне ставлення сприяє зростанню. Досягнення мети. Однак лише 48% канадців заявляють, що мають позитивне ставлення. Хіна Хан, психотерапевт, телеведуча та посол спеціального К, підтверджує, що вся справа в нашому мисленні, і виховувати позитивне ставлення простіше, ніж ви думаєте. Додаткові дослідження Special K показують зв’язок між позитивним ставленням та досягненням цілі управління вагою *. Це хороша новина для 61% канадців, які прийматимуть резолюції на 2013 рік, оскільки найпопулярніша з них - це управління вагою. 30% канадців вирішують більше займатися фізичними вправами, худнути або звертати увагу на свій раціон. На Новий 2013 рік myspecialk.ca пропонує нові персоналізовані плани, щоб допомогти людям, які мають здоров’я, дотримуватися своїх рішень.

Опитування показало, що кількість канадців, яким вдалося виконати свою резолюцію 2012 року, приблизно однакова з кількістю тих, хто не зміг її дотримати. В рамках своєї роботи психотерапевтом пані Хан щодня працює, щоб допомогти людям змінити своє ставлення та досягти успіху у всіх сферах свого життя. Вона погоджується з тим, що негативне мислення може саботувати наші зусилля з управління вагою, і що позитивне мислення має важливе значення для успішного виконання наших новорічних рішень.

"Щодня я бачу в своїй практиці, що існує реальний зв'язок між позитивним ставленням і здатністю людини досягати своїх цілей", - говорить нам Хан. Управління вагою є важливою резолюцією 2013 року, і дослідження Special K показує, що жінки, які позитивно ставляться до управління вагою, частіше досягають успіху в своїх зусиллях схуднути. Вони не тільки успішніші, вони насправді у вісім разів рідше набирають вагу, ніж жінки, які негативно ставляться до управління вагою. * "

Майже чверть канадців негативно ставляться до управління вагою
Майже чверть (23%) канадців негативно ставляться до управління вагою і можуть стосуватися таких тверджень, як: "Це справжня боротьба. Я постійно намагаюся керувати своєю вагою, але я не можу досягти помітного прогресу "або" Це вимагає занадто багато зусиль, і я не готовий до цього. "

Доброю новиною, за словами пані Хан, є те, що "опитування вказує на те, що лише 12% канадців мають переважно негативне ставлення, 48% з них мають позитивне ставлення, а 40% з них мають негативне ставлення. два полюси. Тож ми бачимо, що багато канадців мають позитивне ставлення, і я покажу вам, як використовувати це позитивне ставлення, щоб дотримуватися своїх рішень у 2013 році ".

Позбутися поразки і досягти успіху
46% канадців, які прийняли резолюцію на 2012 рік, не змогли її дотримати. Основні причини цієї невдачі були пов’язані зі ставленням людей, тобто відсутністю самодисципліни та мотивації. 57% канадців згадали ці причини, і ця частка була ще вищою серед жінок - 63%.

«Позитивне мислення насправді ефективно, оскільки воно ставить нас у позицію сили і дозволяє вести своє життя так, як вважаємо за потрібне; бажання, на які ви зосереджуєтесь, врешті збудуться, оскільки ваші дії слідують вашим думкам, говорить Хан. Дисципліна та мотивація - два великі виклики для канадців, які приймають рішення, але їм може сприяти позитивне мислення. "

Пані Хан пропонує п’ять порад щодо того, як прийняти більш позитивне ставлення:

1. Виявляйте негативні думки, перш ніж вони вас охоплюють, і, перш за все, не плекайте їх !

Відпустіть думки на кшталт "Я ніколи не зможу досягти своєї цілі щодо управління вагою".

2. Переформулюйте свої думки позитивно

Подумайте "Нарешті пора моїх тренувань", а не "Мені потрібно йти на тренування".

3. Живи сьогоденням: не зупиняйся на минулих подіях і не турбуйся про майбутнє, натомість зосередися на сучасному моменті

«Я добре харчуюся, тренуюсь і пишаюся тим, що можу досягти! "

4. Оточіть себе позитивними людьми

Дослідження Special K показує, що жінки, які втратили або зберегли свою вагу, втричі частіше покладалися на своїх друзів за моральну підтримку *; позитивні люди можуть допомогти тримати вас на шляху.

5. Пам'ятайте, що зовнішній світ відображає ваш внутрішній світ і що ви можете ним керувати.

Дослідження Special K також виявило, що жінки, які позитивно ставились до регулювання ваги, частіше припиняли негативні розмови про власне тіло або тіла інших *. Ви також можете позитивно впливати на інших !

Опір своїй тязі
Відсутність самодисципліни була першою причиною, яку канадці назвали через невиконання новорічної постанови. Управління тягою до їжі - це акт самодисципліни для людей, які приймають програму управління вагою. «Жадоба до їжі поборола мене» - це третя найпопулярніша причина, яку цитують канадці, які не виконують свою рішучість.

"Набагато простіше дисциплінувати себе і дотримуватися рішучості щодо управління вагою, якщо у вас є план", - говорить Хан. Почніть з позитивного ставлення, а потім використовуйте наявні у вас ресурси для розробки та відпрацювання свого плану. Наприклад, Special K пропонує абсолютно нові безкоштовні персоналізовані плани відповідно до вашого способу життя. І тепер легше, ніж будь-коли, вгамувати голод і тягу, контролюючи розмір порцій за допомогою каш Special K, закусок, нових бутербродів на сніданок та нових білкових коктейлів ".

Почніть свій день позитивно з здорового сніданку !
Спеціальні персоналізовані плани K розроблені з урахуванням вашого способу життя на сніданок, обід та вечерю:

Швидко і просто: вони чудово підходять для зайнятих людей. Це справжні перевірені меню, прості у приготуванні та смачні.
Широкий вибір: призначений для гурманів, цілий ряд смачних і ніколи не нудних страв.
Для вегетаріанців: Свіжі та смачні м’ясні страви з високим вмістом білка.
Окрім планів їжі, система пропонує чудові поради та програми з фітнесу, а також детальну інформацію про їжу, фітнес, модні та косметичні процедури, а також персоналізовані статті та інструменти, призначені для мотивації людей до позитивного ставлення.
Зареєструйтесь на сайті myspecialk.ca.

Наважся мріяти !
На запитання, яку резолюцію вони найбільше хотіли б здійснити у Новому році, чверть канадців обрали "Мати тіло мрії", поступаючись лише "Моє життя" моєї мрії "(30%). Трьома варіантами, що розділяли третє місце (з часткою близько 9% кожен), були робота мрії, романтичні стосунки мрії та відпустка мрії.

Про Kellogg Канада
Компанія, керована метою збагачення та зачарування світу продуктами та брендами, які мають значення, Kellogg Canada - провідний виробник готових зерен у Канаді. Щодня наші відомі бренди виховують сім’ї, щоб вони могли процвітати та рости. До таких марок належать: All-Bran *, Corn Flakes *, Corn Pops *, Eggo *, Fibers Plus *, Froot Loops *, Frosted Flakes *, Kashi *, Raisin Bran deux pelletées * від Kellogg, Mini-Wheats *, Nutri - Зерно *, поп-тарти *, Pringles *, рисові хрустящі *, Special K * та Vector *. Щоб дізнатись більше про Kellogg Канада, включаючи наші корпоративні ініціативи щодо соціальної відповідальності, а також нашу багату спадщину, відвідайте www.kelloggs.ca. Щоб отримати інформацію про нашу прихильність до харчування, відвідайте www.kelloggsnutrition.ca.

Про спеціальне канадське опитування позитивного ставлення
З 21 по 23 листопада 2012 року було проведено онлайн-опитування серед 2506 дорослих канадців, випадково вибраних серед учасників Форуму Ангус Рід. Похибка, яка представляє мінливість вибірки, становить +/- 1,96%, 19 разів із 20. З 27 по 28 листопада 2012 року було проведено друге опитування серед 1000 дорослих канадців, вибраних випадково серед учасників Ангусу Форум Рід. Похибка, яка представляє мінливість вибірки, становить +/- 3,1%, 19 разів із 20. Результати вимірювали статистично згідно найпоширеніших даних перепису для рівня г. Освіти, віку, статі та регіону, щоб забезпечити Вибірка репрезентативна для всього дорослого населення Канади. Відмінності в підсумках зумовлені середніми показниками.

Про нове спеціальне дослідження K
* Спеціальне дослідження K під назвою "Позитивне ставлення та управління вагою: погляд на здобутки" було проведено Едельманом Берландом, і воно базується на кількісних даних, зібраних у 1004 жінках із вагою у віці від 25 до 54 років під час загальнонаціонального телефонного опитування в США . Вибірка була розділена між учасниками, які виявляли позитивне ставлення, та тими, хто виявляв негативне ставлення, запитаннями про певну поведінку та ставлення до управління вагою, включаючи їх сприйняття себе та інших. Інтерв'ю проводились з 29 серпня по 18 вересня 2012 року. Похибка для цієї вибірки становить +/- 3,1%, при рівні довіри 95%.