Медитація під час дослідження пов’язана з меншим серцево-судинним ризиком - Biermann Medicine

В результаті аналізу даних американські вчені пов’язують регулярну медитацію з меншим серцево-судинним ризиком.

язана

Давніші дослідження показали, що медитація може мати сприятливий вплив на ряд захворювань. Наукова думка Американської асоціації серця в 2017 році свідчить про те, що медитація може бути корисною для зменшення серцево-судинного ризику. Дані показують, що регулярна медитація позитивно впливає на артеріальний тиск, рівень холестерину, припинення нікотину та здоров’я серцево-судинної системи загалом. Використовуючи велику національну базу даних із великою кількістю учасників, автори нового дослідження шукали подальших доказів того, як медитація впливає на серцево-судинний ризик.

Перший автор Dr. Чаякрит Кріттанавонг з Медичного центру ветеранів імені Майкла Е. ДеБейкі, Медичного коледжу Бейлора та Медичної школи Ікана на горі Сінай та його колеги вивчили дані Національного опитування щодо охорони здоров'я, яке щороку проводить Національний центр статистики охорони здоров'я. Інформація з різних тем охорони здоров’я зібрана у національній вибірці. Дослідники вивчили дані понад 61000 випробуваних. З них майже 6 000 (майже 10%) заявили, що регулярно медитують над якоюсь формою.

Після коригування за віком, статтю, індексом маси тіла, етнічною приналежністю чи походженням, сімейним станом, споживанням сигарет, тривалістю сну та депресією медитація була незалежно пов’язана з меншою поширеністю гіперхолестеринемії (співвідношення шансів [АБО] 0,65; 95% - Довірчий інтервал [ДІ] 0,54-0,79; р = 0,001), системна гіпертензія (АБО 0,86; 95% ДІ 0,75-0,99; р = 0,04), діабет (АБО 0,70; 95% ДІ 0,59-0,84; p = 0,0001), інсульт (АБО 0,76; 95% ДІ 0,58-0,99; p = 0,04) або ішемічна хвороба (АБО 0,51; 95% ДІ 0,39-0,66; р більше