Medlife шийний спондильоз
Спондильоз шийки матки - це дуже поширений стан серед людей, які проводять багато часу в кріслі, кабінеті, і характеризується порочними змінами в кістках, хребцях, дисках і зап’ястях на шиї. Старіння є одним з основних факторів, оскільки хребці стають більш крихкими і, коли рідина між ними зменшується, вони стають все менш і менш рухливими.
Деформація навколишніх хребців та хрящів призводить до утворення остеофітів, що спричинює звуження хребетного каналу та спричинює стеноз хребта. У разі спондильозу шийки матки біль і скутість горла часто відзначаються як симптоми, і якщо вони стають важкими, може знадобитися хірургічне втручання.
Фактори ризику
- Основним фактором ризику є старіння. Через потовщення зв’язок і звуження хребетного каналу рухи ускладнюються, а амортизуючі диски більше не захищають хребці в однаковій мірі. Але, хоча ці симптоми проявляються після 50 років, малорухливий спосіб життя може призвести до виникнення цього стану набагато раніше, приблизно у віці до 30 років.
- Інший фактор ризику - удари, які схильні спортсмени, які сильніше тиснуть на область шиї.
- Зміни стовпців також є результатом неправильної позиції, якій, на жаль, піддається більшість з нас.
Які симптоми спондильозу шийки матки?
- Біль у горлі та скутість
- Головні болі, що виникають біля основи шиї
- Біль у плечах і руках, які поширюються на пальці
- Обмежена рухливість шиї, що супроводжується звуками і потріскуванням
Діагностика може бути відкладена, оскільки симптоми часто маскуються, а відпочинок полегшується, посилюючись лише вранці та під кінець дня, коли ви можете легко звинуватити втому або неправильне положення під час сну.
Якщо симптоми стають більш агресивними, хребет стає дуже напруженим, знаходиться під високим тиском, що породжує новий стан: мієлопатія. Характеризується:
- Поколювання, оніміння, ослаблення верхніх і нижніх кінцівок
- Відсутність координації рухів і труднощі під час ходьби
- Спазми м’язів
- Втрата рефлексів
- Нестриманість
Цервікальна радикулопатія є ще одним ускладненням шийного спондильозу. У цьому випадку остеофіти чинять тиск на нерви хребта, і біль поширюється на руки.
Діагностика
Якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче симптомів, навіть якщо вони здаються незначними на перший погляд, вам слід проконсультуватися з лікарем. Симптоми починаються з поколювання та оніміння в руках, або їх можна описати як нетримання сечі, часті запаморочення або головний біль.
Для діагностики потрібно кілька тестів, особливо рівновага, сила рук, рефлекси, а також КТ, рентгенографія або МРТ, а в деяких випадках, щоб визначити, наскільки вражені нерви, відвідування у невролога буде корисним.
Для лікування шийного спондильозу рекомендується в першу чергу, відпочинок. Введення протизапальних препаратів може полегшити симптоми і носити шийний комір може виправити позицію. фізіотерапія відіграє важливу роль у корекції таких захворювань і має надзвичайне значення при лікуванні спондильозу та захворювань кісток та хребта. Крім того, і ін’єкції кортикостероїдів може допомогти полегшити симптоми, і в рідкісних випадках, хірургія, однак це рекомендується лише тоді, коли пацієнт ризикує знерухомити через хворобу.
Першим кроком у полегшенні симптомів шийного спондильозу є прийняття правильної позиції, яку ви повинні пам’ятати та враховувати щоразу, проводячи час в офісі. І останнє, але не менш важливе, положення під час сну має бути правильним - голова повинна триматися на рівні всього тіла, а не підніматися занадто високо.
Переконайтеся, що ви приймаєте правильні рішення і займаєте правильні позиції як вдома, під час щоденної роботи, так і в офісі або під час сну. Не ігноруйте симптоми, які здаються незначними, але зверніться до лікаря, коли вони зберігаються. Таким чином, ви запобігнете появі цього стану і зможете насолоджуватися здоровим способом життя, без проблем зі здоров’ям кісток.