Медова глазурована курка відкриває рецепти Femme Actuelle Le MAG

відкриває

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Інгредієнти для

  • 4 курячі грудки без шкіри
  • 3 ст. Кунжутна кава
  • 2 ст. ложка соєвого соусу
  • 2 ст. Медова кава
  • 2 ст. оливкова олія
  • Перець

Етапи підготовки

Підсушіть кунжут на антипригарній каструлі. Книга. Курячі грудки наріжте великими шматками.

Підрум’янюйте їх на олії на сковороді протягом 5 хв на середньому вогні, постійно помішуючи. Полийте їх соєвим соусом і медом.

Продовжуйте готувати протягом 1 хв, постійно помішуючи для карамелізації.

Зніміть курку з вогню, посипте кунжутом, перцем і відразу подавайте до столу із зеленим салатом з помідорами чері та авокадо.

Порада: Залишки курки слід зберігати не в холодильнику (а в прохолодному місці), оскільки м’якоть твердне і втрачає всі свої смакові якості.