Медовий пиріг, чай з матчею та малиновим серцем Дієта; Захоплення - дієтичні рецепти

Медовий пиріг, чай матча та малинове серце

На 6 індивідуальних тортів

Час підготовки: 20 хвилин

Час приготування: 25 хвилин

Інгредієнти:

- 60 г коричневого цукру

- 125 г цільноквіткового меду

- 250г борошна

- 1 пакетик розпушувача

- 2 чайні ложки чаю з матчею (натура Клер)

- 75 г малинового кулі

- 2 аркуші желатину

Рецепт:

Розігрійте духовку до 160 ° C.
Розтопіть масло на повільному вогні.
У мисці з’єднайте цукор, яйце, мед, молоко та розтоплене масло.
Додати просіяне борошно і розпушувач.
Додайте чай з матчі.
Змішувати до отримання однорідної пасти.
Розлийте тісто в невеликі силіконові формочки і наповніть їх на 2/3.
Випікайте 25 хвилин.
Прямо з духовки за допомогою силіконової щітки злегка промажте пиріжки невеликою кількістю меду.
Розм’якшити желатин у мисці з холодною водою.
Нагрійте малиновий кулі на повільному вогні. Розведіть желатин.
За допомогою піпетки наповніть кожен пиріг еквівалентом чайної ложки малинового кулі.

Дієтичні поради та поради:

- Матча - це порошок свіжого зеленого чаю, традиційно подрібнений між двома кісточками.

- Чай з матчі багатий антиоксидантами та хлорофілом.