Мегалобластна анемія - причини, симптоми та ланцюг лікування
Причини мегалобластної анемії
Цей тип анемії виникає, коли організм не може засвоїти вітамін В12 і, в більшості випадків, є причиною згубної анемії - стану, який руйнує клітини шлунку, відповідальні за засвоєння вітаміну В12. Мегалобластна анемія може виникнути в результаті операції з видалення ділянки шлунка або у разі серйозних розладів травлення, таких як хвороба Крона, целіакія або інфекції тонкої кишки різними бактеріями. З іншого боку, мегалобластну анемію можна стимулювати певними препаратами, що застосовуються при лікуванні виразок, такими як інгібітори протонної помпи, якщо приймати їх протягом тривалого періоду часу. Дієта, хоча і в дуже незначній частці, також відіграє роль у розвитку мегалобластної анемії і втручається як проблема, коли пацієнт дуже низько споживає вітамін В12, який зустрічається переважно у вегетаріанців, літніх людей та хворих на алкоголізм. хронічний.
Симптоми мегалобластної анемії
На ранніх стадіях ця анемія може залишитися непоміченою, а пізніше її можна віднести до старіння. Однак, коли запаси вітаміну В12 в організмі вичерпуються, симптоми починають з’являтися. Сюди входять втома та виснаження, світлобоязнь, блідість шкіри, діарея або запор, тахікардія та біль у грудях, біль у мові з червонуватими плямами та кровотечами, відсутність смаку та апетиту, що може призвести до втрати ваги. Одним з найгірших наслідків мегалобластної анемії є пошкодження головного мозку та нервових клітин. В цей час симптоми включають параліч і парестезію в пальцях верхніх і нижніх кінцівок, сплутаність свідомості, дисбаланс, труднощі з концентрацією уваги, порушення судження, депресія та тривога, дзвін у вухах і навіть деменція.
Як лікувати мегалобластну анемію?
Якщо ви підозрюєте мегалобластичну анемію, рекомендується консультація фахівця, спрямованої на цілеспрямовані дослідження крові. Ваш лікар порекомендує відповідне лікування на основі вітаміну В12 та добавок фолієвої кислоти. Враховуючи, що симптоми незначні, цей стан можна виявити в запущеній формі, і тоді потрібно переливання крові.
Дієта для лікування мегалобластної анемії
Дієта є важливим фактором підвищення та підтримки оптимального рівня вітаміну В12 та фолієвої кислоти. Тому для доповнення кобаламіну рекомендується їсти м’ясо, особливо курятину, яловичину та свинину, яйця та молочні продукти, а також рибу, лосось та тунець, які перебувають у авангарді концентрації В12, разом з морепродуктами. Щоденна потреба дорослої людини у вітаміні В12 становить 2,4 мкг. З іншого боку, фолієві кислоти можна отримувати щоденним споживанням зелених листових овочів, таких як шпинат, салат, капуста, спаржа, брокколі. Також фолієва кислота містить боби, горох, сочевицю, авокадо, бамію, буряк, але також моркву, цвітну капусту, кукурудзу та гарбуз. З категорії насіння можна забезпечити необхідну кількість льону та фолату соняшнику, а також горіхів, мигдалю та арахісу. Рекомендується зменшити або припинити вживання алкоголю, оскільки це пригнічує засвоєння вітамінів.