Мексиканські обгортання - рецепт

Цей рецепт викликає ентузіазм, адже мексиканські обгортання смачні і їх можна приготувати в найкоротші терміни.

Інгредієнти на 4 порції

Шт болгарський перець, червоний Шт помідорів Шт морква банка кукурудзи Олово квасолі (квасоля) Шт цибуля, маленька г курячого філе Столові ложки олії г сметани Обгортання ПК дрібка солі Щіпка перцю Щіпка порошку чилі Щіпка порошку паприки Шт листя салату

1
2
2
1
1
2
200
1
50
8-й
1
1
1
1
8-й

Інші категорії

Рецепти птиці
Мексиканські рецепти
Рецепти закусок
Рецепти томатів
Рецепти квасолі
Рецепти болгарського перцю
Курка - Курячі рецепти

Підготовка рецепта

Для мексиканські обгортання Моркву помити, почистити і нарізати кубиками. Перець розріжте навпіл, виріжте серцевину, а потім помийте перець і наріжте невеликими шматочками. Помідори помити так само, видалити плодоніжку і нарізати кубиками. Очищену цибулю дрібно наріжте.
Вилийте квасолю і кукурудзу з банки і злийте в сито.
З курячого філе видаліть шкіру і сухожилля і наріжте невеликими шматочками.
Розігрійте на сковороді олію і обсмажте на ній шматочки цибулі. Потім додайте м’ясо і добре обсмажте. Потім додайте моркву, болгарський перець, помідори, кукурудзу та квасолю і смажте коротко.
Тепер посипте порошок чилі, порошок паприки, сіль і перець і дайте йому варитися близько 5 хвилин.
Потім нагрійте обгортання в мікрохвильовці, покладіть зверху, покрийте кожен промитим листям салату, викладіть ложкою начинку і сметану зверху і згортайте обгортання.

Подібні рецепти

Вегетаріанські обгортання з тофу, рисом та овочами

Обгортання можуть бути розроблені різними способами та на ваш власний смак. Брокколі, морква, тофу та рис потрапляють всередину.

Після роботи обгортання куркою та авокадо

Ці швидкі та практичні обгортання після роботи з куркою та авокадо - саме те, що потрібно для тих, хто прагне між роботою та після неї.

Оберніть арахісовим маслом та грудкою індички

За допомогою цього простого рецепта ви можете швидко зробити домашні обгортання з арахісовим маслом та грудкою індички на грилі.

Швидкі веганські обгортання

Цей рецепт веганських обгортань - це здоровий, простий, смачний і все ще повністю м’ясний продукт - ідеально підходить для здорової їжі в дорозі.

Обгортання де хуево

Домашнє обгортання з яєць зі смачною начинкою - цей рецепт обгортань де хуево швидко готується і має дуже гарний смак.

Обгортання індички авокадо та полуницею

Смачно, корисно і візуально невеликий витвір мистецтва. Це куряче обгортання з авокадо та полуницею розбиває смак та свідомість.