Меліна - сертифікований тренер з пілатесу Valserhône, фітнес, програмування бодібілдингу

Методологія

Я адаптуюся до вашого рівня практики (новачок/підтверджено)
Я надаю унікальний вміст кожному залежно від: патологій, наявності, цілей
Я здійснюю оцінки (початкові, проміжні та кінцеві) для корекції вашої програми, вашої еволюції.

меліна

Маршрут

Тренінг: CQP ALS, DEUST Fitness Trades, MATWORK Pilates
Додаток: Дослідження з медсестер. Справжній актив !

За останні кілька років я мав можливість контролювати різні аудиторії (дітей, дорослих, людей похилого віку). Адаптація до рівня та цілей кожного з них є захоплюючим викликом, оскільки моя мета - подарувати вам унікальний досвід та супроводжувати вас туди, куди ви хочете піти.
Фітнес, Втрата ваги. Виклик, з яким ми можемо зустрітися разом
Відбір потужності, збільшення ваги. мої знання, моє ноу-хау у вашому розпорядженні
Стрейч, постуральний тренажерний зал, пілатес. Перерва для себе в щоденній поспіху
Пренатальна та постнатальна. Починаючи піклуватися про себе, ви піклуєтеся про іншого
Пробудження до танцю 3-4 років. Прокинутися під музику, рух, інше
Тілесне пробудження батьків та дитини. Ініціюйте, підтримуйте та поглиблюйте цей унікальний зв’язок!

Або навіть ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА: Хенбол, Регбі, Футбол, Трейл. Змагання, відбір: Прибувайте з оптимальним фізичним та психічним профілем (ментальний тренінг)