Мене звуть Анка і мені 16 років
Я все ще відчуваю вгодованість, і я вмираю від голоду, переглядаю фотографії їжі в мережі і все ще голодна.
що я можу зробити, щоб перестати бути голодним Скільки ваги я можу втратити, якщо я вживаю крупу лише раз на день? як швидко я можу схуднути на 10 кілограмів?
чи зможу я скинути до 48-50 кілограмів за місяць?
Один прийом їжі на день?: О не дай Бог!
Вживайте принаймні 2 рази на день, але не 1, Боже!
І я з’їдаю по одній їжі на день протягом чотирьох місяців, і з’їдаю трохи, відчуваю легкість, справді ДУЖЕ ДОБРО, тому не дивуйся так, важливо з’їсти брата, трохи там. Я ненавиджу їсти більше або більше одного разу на день
Ви підете до лікаря! Я зробив те саме, і мені стало дуже погано! Тож будьте дуже обережні! Не голодуй!
Я перелічую п’ять ризиків цієї обмежувальної дієти, яку ви дотримуєтесь, оскільки вона набагато небезпечніша для вас, оскільки ви дорослішаєте:
-знижує імунітет організму (ви не вводите достатньо білків, вітамінів, мінералів)
-кістки демінералізовані, у вас будуть переломи, артроз, відхилення хребта;
-ви будете страждати від хронічної втоми, головного болю, запаморочення, відсутності концентрації уваги;
-у вас буде низька фізична та розумова працездатність;
-ваша шкіра постаріє, вона зморщиться, волосся випаде, нігті пошкодяться.
Не кажучи вже про небезпеку розвитку метаболічних захворювань, серед яких найбільше побоюються діабету.
Я також схудла голодом і набрала вагу. 5 фунтів підряд
І вони встали мені на ноги і дно, а нагорі я був слабкий. Я виглядаю божевільною. Тож я почав ходити і йти стежкою, бо хочу спуститися вниз.