Мені 10 років і я важу 50 кг - це занадто багато, якщо я повинен худнути (вік, зріст, занадто жир)
22 жовтня мені виповниться 11 років і я важу 50 кг, хоч і на свій вік зріст! Мені 1,52 м. Мама каже, що це було б цілком нормально, бо я високий. Але я дотримуюсь іншої думки. Моя дівчина лише на 2/3 см менша від мене і важить на 5 кг менше!? Отже, я занадто товстий, так? Ви не бачите, що я так важу, але мені просто турбує побачити таку вагу на вагах. Чи можете ви сказати мені, чи доводиться мені худнути, і якщо так, то як це найкраще?
5 відповідей
Тож у віці 10 років організм змінюється дуже швидко, дуже сильно. Важко сказати, чи є у вас надмірна вага чи ні. Коли ваше тіло починає набувати жіночої фігури, це нормально, що, наприклад, груди також додають ваги.
Загалом ви можете сказати, якщо взяти зріст у см і відняти 100, ви повинні мати свою вагу. Якщо ви важите більше, вам слід бути обережними.
До того ж, усі різні. М'язи важать більше жирової тканини, люди з високою щільністю кісток важать трохи більше і та і.
Залиште цифри для ваги. Якщо ви задоволені своїм тілом і своєю фігурою, цього досить. Якщо у вас немає жирних булочок, вага не повинна мати значення.
Ваша дівчина на 2-3 см нижча, тому має сенс, що вона важить приблизно на 2-3 кілограми. Не думайте, що через це вам доведеться скинути 2 кілограми.