Мені 12 років і мені 39 кг, як я можу схуднути за тиждень, щоб досягти 30

Моїй доньці майже 12 років і 44 кг, вона схожа на модель. Я впевнена, ти теж добре виглядаєш. 30 кілограмів - це оптимальна вага для 7-8-річної дитини, тому не хвилюйтеся і не худніть. Займіться спортом, якщо вас не влаштовує ваш вигляд!

мені

Якщо ви продовжите так, ви станете анорексичним!

Їжте нежирне і з низьким вмістом вуглеводів. тобто більше овочів, менше м’яса, бажано нічого смаженого; і багато займаються спортом. біг підтюпцем, роль, фітнес

О, що мене пригнічує, коли бачу дітей, які сидять на дієтах у 12 років. Таким чином, наше суспільство деградує, так що навіть дитина відчуває потребу в дієтах?!
Моє єдине занепокоєння у віці 12 років було ловити мультфільми Fox Kids та виходити грати зі своїми подругами.
ЛуЛу, не приймай ніяких ліків. Вам 12 років. Насолоджуйтесь своїм дитинством, поки у вас є, ви будете встигати все своє юність підніматися через дієти та голод.