Мені 15 років, вага 64 кг Я хочу схуднути
На власному досвіді я знаю, що означає мати велику вагу. Ваша ефективність на сьогоднішній день чудова. Зараз я хочу скинути 8 кг. Але я вегетаріанець. На першій сторінці я отримав ідеальну масу тіла 53,8-67,2 кг при зрості 1,64 см, жінка 34 роки і на Вікіпедії 52-65.
Як я можу схуднути швидко і без ефекту йо-йо? Привіт, мені 15 років, зріст 170 см і вага 65 кг. Я просто не відчуваю себе добре у своєму тілі, і тому я хочу скинути 5 кг якомога швидше. Тому я хочу схуднути здоровою і хотів запитати, скільки часу це займе.
щоб схуднути на 10-12 кг і як ви це робите найздоровішим способом, це 64 кг занадто ваги для 13-річного віку? Дівчинка. У дівчат та молодих жінок мінімальна кількість жиру є проблемою: більшість людей їдять і живуть як раніше, а не просто демонструють свою вагу. Я зріст 1,67 м і важу 53 кг. Це дає ІМТ точно.
Чесно кажучи, люди ... мені 15 років, зріст 1,68 м і вага 55 кг. Я не товста або щось інше, і я цілком задоволена. Це дуже різниться з вагою і не має нічого спільного з тим, як ви виглядаєте. Є дівчата мого віку, які важать 68 кг, і вони теж не товсті, тому що все добре розподілено за масою.
Мені 13 (через 4 місяці 14), вага 64 кг і зріст 168 см. Мої друзі кажуть, що у мене нормальна вага, але я все одно хочу важити лише 50 кг. Чи хворіє, коли хочеш мати майже недостатню вагу? Я просто не відчуваю себе добре, але я не хочу втрачати свої "сиськи" і "дупу" навіть тоді, коли худну.
Отже, я 1,85 і важу 64 кг, тому я хотів би наростити масу і м’язи, тому що тренажерний зал для мене занадто дорогий, я хочу тренуватися вдома (перше питання: Чи можете ви правильно нарощувати вдома? В основі лежать 30-кілограмові набори гантелей і плойка SZ з 8 ваговими пластинами.
Хороший день. Мене звати Меліса, і мені вчора виповнилося 18 років. У мене є багато мотивації схуднути, тому що я думаю.
Багато людей вказують мені на те, що у мене погана фігура або я занадто худий, хоча сам я не сприймаю цього. Мій ІМТ становить приблизно 18,5 при зрості 164 см і вазі 49,6 кг, вимірювання становлять 83-64-87. Я регулярно займаюся спортом і дуже задоволений своєю вагою/фігурою.
Незабаром мені буде 14 за 1 місяць, я зріст 163 см і маю 73 кг (ІМТ - це нормально для мого віку 18 - 24 років), я хотів би скинути близько 15 кілограмів до дня народження, вага 55 - 60 щось мати між ними.
Як я можу швидко схуднути і бути здоровим? Мені 15 років і зріст 170 см і вага. Гей, хлопці. Мені 14 років, і я товстую. Ну, швидше за все, товсту. Я важу 64 кг і хочу досягти як мінімум 55 кг .Всі мої друзі важать близько 50 кг і такі ж високі, як і я. Я хочу тонші ноги.
Мені 28 років. висотою 165 см і вагою близько 60 кг. Зараз справа не в тому, щоб сильно схуднути - я просто хочу мати добре підтягнуте тіло. В ході цього мене цікавило б, чи вага не суттєво змінилася (через м’язову масу), чи все одно людина схудне.
Гей, хлопці, мені Джил і мені 15 років. У мене є група Whatsapp для Анаса/Едноса з Гамбурга та околиць. Ми все ще шукаємо пару симпатичних дівчат, щоб зняти їх, поспілкуватися та інші речі, які дівчата роблять між собою. Ми не дбаємо про вашу вагу чи мету, адже разом ми можемо зробити що завгодно. У групі навряд чи є якісь правила.
Гей, я тут нова, я леді, мені 29 років, я важу 64 кг і зріст 1,65! У мене двоє дітей, і після народження (2 дитини) я важив 69 кг завдяки дієті, я довів її до 64, але, незважаючи на менше їсти, я не втрачаю вагу: - ((Я не люблю спорт (спорт - це Вбивство хе-хе) Я чув про екстремальний сжигатель через друга.
168 і важать 61 кг. але це занадто для мене. Я хочу повернутися до свого старого 58. Але настали місяці, коли я мало що робив після закінчення школи:/мені 15 років, 1,64 см, вага 56 кілограм;) 1,65 зріст і вага 55 кг. Я відносно задоволений вагою, але менше пропорціями.
Я був у студії з січня, вперше справді займаюся справжнім спортом. Я почав із 75 кг, а зараз у мене лише 64 кг. але ти цього не бачиш Насправді, я хотів наростити м’язи, натомість втратив 11 кг. Для мене: 22 роки, приблизно 4 місяці навчання 64 кг 1,76 см.
Тож тепер деякі, мабуть, ще раз подумають: інше питання. але це має бути легко зараз. sry Отже, я зріст близько 1,70 м і важу 64 кг (15 років). Я намагався змінити свій раціон протягом трьох тижнів, іншими словами, щоб харчуватися здоровіше. також працював досить добре - принаймні на початку.
Втратити вагу. Привіт. Я важу 64 ранку алоемою висотою 1,69. Гість До 18 років. Скільки балів я отримую, якщо я жінка, мені 15 років (незабаром 16) важить 100 кілограмів, мені більше 1,60 і я в основному сиджу? 24.03.11 19:24. Звіт; мери. Гість Мері. Я 1,59 зросту 72 кг і 28 років я домогосподарка, якою я бігаю щоранку.
Я чоловік, важу близько 75 кілограмів, зріст близько 1,70 м і мені 16 років. Я хочу важити 65 кілограмів, тому можу важити не більше 69 кілограмів, але якщо я важу 69, я повинен зберігати вагу, щоб мені не дозволялося багато їсти, тому я думав, що якщо я важу 65 кілограмів, я можу багато їсти і буду більше не важить 69 кіло.
глікс-дієта - 10 днів спалювач жиру добре, тому що багато близько 1 кг Обговоріть, кому близько 20 і хотіли б схуднути разом 15-20 кг, щоб схуднути. 10. шляхом короткочасної зміни дієти вашої ваги протягом декількох днів для деяких I TO ZA MESEC DANA: Е EHEREZADA SMRЕ ALA.
Мені 12-річна дівчинка, і мені 5 футів 8 і 9 каменів, і ти відчуваєш себе як в жирі, але чи слід писати вагу близько 12? Я також 12 і 5 футів 8, але я важу камінь 7 1/2 з ІМТ 15,3, але я маю вагу. Ваш ІМТ становить 19, 2, що є здоровою вагою, тож ви не маєте.
я не під тиском часу, тому хочу здорово схуднути, щоб запобігти ефекту йо-йо. Я зріст 162 см і на даний момент важу 60 кг. Завдяки своїй роботі за останні 2 роки я набрав 10 кг. хотів би повернути свою стару вагу.
Я роблю це, я ніколи не мав жодних проблем зі своєю вагою. завжди мав близько 55-60 кілограмів при 1,65. я півроку був студентом на обміні в США. я набрав 20 фунтів за 5 місяців. так що зараз я майже фунтів. Я справді вже не почуваюся добре. мій одяг мені довго не підходить, а шкіра виглядає.
Якщо мені 14 років з 15 і близько 110 годин, я надмірна вага чи товста? Єдиний спосіб, як я можу сказати вам, чи маєте ви зайву вагу до 14 років і важите 110 кілограмів, - це знати, наскільки ви високі. 110 фунтів - це ідеальна вага для жінки, яка становить від 4'10 "до 5'3", і для чоловіка, якому менше.
ІМТ від 55 до 64 років, коли мій рівень базального метаболізму зараз нижчий, і я наберу 15 кг протягом 12 місяців за тієї ж дієти. Зробивши те, що необхідно, щоб набрати вагу.
Привіт, я борюся зі своїми проблемами з вагою. Я хочу схуднути на величезну вагу, і кожне рішення мені досить швидко скине 10 фунтів. Мені 15 років. Привіт, мене звати Олександра. Мені 13 років і я важу 55 кг при зрості 1,62 м. Я хотів би бути на животі.
Я чоловік, 32, 179 зросту і зараз важу 78 кг. Я в своїй ідеальній вазі. з моєї молодості я мав недостатню вагу, з 15-го по 31-й рік життя завжди був 55-57 кг. завжди був бідним їдцем з невеликим голодом. ось вже трохи більше року я завжди можу їсти і тому набрав ваги. bmi і вага.
Привіт дівчата. Також у мене в мами син глибокий. Я просто відчуваю товсту. Мені 24 роки, я працюю в лікарні, я багато рухаюся. Я харчуюся 3 рази на день. Просто не можу перестати перекушувати ?! Дотепер у мене ніколи не було проблем зі своєю вагою. Колеги Мене кажуть, що я виглядаю цілком нормально, тому ні худий.
Тест: Як я можу швидко набрати вагу? Кожен у різному. Пройдіть наш безкоштовний 60-секундний тест зараз, щоб знайти рішення, яке підходить вам і вашому особистому типу фігури.
Проблема полягає в тому, щоб чітко зрозуміти, скільки кілокалорій я або моя дитина може насправді споживати на день. Кількість кілокалорій, необхідних для дітей, розраховується відповідно до їх віку та ваги.
я 1,65 зріст і важу 58,9 кг: (я вже 6 місяців намагаюся постійно худнути, але мені це вдається повільно. Про Ана. Щоб схуднути, нарощувати м'язи і просто виглядати чудово для того, щоб скинути 1 кг на тиждень, я важу 1,72 м і важу. До кінця червня у мене буде 20 кг вниз.
Який найкращий спосіб схуднути на 15 фунтів за 8 тижнів? Мені 40 років, і я тільки почав ходити в спортзал. Чи зможу я наростити м’язи у цьому віці? Скільки часу це займе, якщо це можливо? Скільки часу потрібно, щоб підготуватися? Як я знову починаю ходити, коли працюю вранці.
Я почав займатися два місяці тому. Мій учитель фізичної культури порадив мені приймати дієтичну добавку. Мій вік - 22, а вага - 64 кг. Чи слід брати масового переможця? Чому я не можу насолоджуватися спортом? Що я повинен робити, щоб насолоджуватися цим? Я думаю про це щонайменше милю щодня.
Привіт, мене звуть Далія, і мені 15 років. У мене досить гарне тіло, бо моя вага 49 кг, і я маю спортивне тіло. Я зріст лише 1,63 м. Моє обличчя інше, тому що я маю характерний ніс, який, однак, добре поєднується з моїм обличчям.
Як схуднути на 5 кг жінці за 50 років. як вибір геометрії, який відбувається приблизно кожні 50 років. Порівняно з міжнародним кілограмовим прототипом підроблені втратили. Дієта метаболізму Більше 50 років дієта на ХГЧ є одним із способів схуднути на 15 кг, як я хочу, як схуднути.
Скільки калорій на день? В середньому жінка повинна з’їдати близько 2000 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу, і близько 1500 калорій, щоб скинути 0,5 кг на тиждень, що можна використовувати як грубе правило. Чоловікові в середньому потрібно 2500 калорій, щоб підтримувати свою вагу, і 2000 калорій, щоб скинути півкіло на тиждень.
Мені 15 і я важу на 30 кіло більше, і навіть я не товстий. Мені 15 років, і я відчуваю себе надто товстим з ростом 1,73 м і вагою 52 кг. Як я можу швидко схуднути близько 2-5 кілограмів ?. На питання.
Моєму пасинку 15 років, він важить менше 55 кг і має зріст 164 см. Мені майже 50 років, я важу 106 кг і зріст 178 см. Ми також отримали задоволення в поєдинку з боротьби, який я легко програв. Зараз він постійно кидає мені виклик, і я продовжую програвати, і він каже: "ти занадто старий, занадто товстий і тому занадто повільний для мене".
Після того, як останнє повідомлення було кілька тижнів тому, я хочу повторити його знову з поточних причин. Наприкінці набору ваги (після 13 років підтримання ваги) у мене було 82,5 кг. Найнижча вага - 59 кг, але мені сказали, що я здаюся хворим. Тепер через кілька місяців.
Привіт, я хотів би скинути 10-15 кілограмів. Моя максимальна вага після народження доньки становила 76,5, потім мені було 70, тепер повернулося до 74. Я повернувся вже два тижні. Моя мета - 60-65 кг. (171 см висоти) Хто там.
Від 118 кг до 95 кг і перш за все - витримано! З тих пір показники артеріального тиску та печінки знову були найвищими. З іншими дієтами мав би.
Якщо ви додасте більше енергії до того, як ви, люди, мені 16 років, а моя колиска близько 50 кг, мені 1,65. Я, Надін, ти навіть не уявляєш, наскільки мені подобається твоя вага. Привіт, я важу 65 кг і хотів би знати, скільки балів викликає жирне волосся і як схуднути під контролем. Привіт. моя вага -.
ДОСЯГНЕНА ЦІЛЬ: Від 69 до 78 кг маси тіла. Привіт, мене звати Інгвер. Я все життя дуже струнка. Я зріст 1,91 м і на даний момент важу близько 78 кг, що, згідно з калькулятором ІМТ, є нормальним. У мої "погані" часи я важив лише 69 кг.
мені тринадцять років, я важу 64 кг і зріст 159 см і хочу схуднути, хтось може мені допомогти? При вазі 64 кг ви на 8% перевищуєте свою нормальну вагу в 59 кг. Щоб швидко схуднути, я рекомендую цей інноваційний природний метод.
Привіт Томасе, я щойно натрапив на вашу статтю і хотів би сказати вам, що мені 18 років, я зріст 1,66 і важу лише мізерні 52 кг, але хотів би набрати принаймні 65 кг, можливо, у вас є кілька порад, таких як дієта багато, і що я міг їсти, і коли, і яким видом спорту мені довелося б займатися цим.
Отже, зараз я зріс 1,70, маю вагу 67 кг. Я важу мене кілька разів на день, я також дуже фіксований, що мені не більше 70. Але нещодавно мені довелося сказати, що я схожий на моржа і повинен соромитися. Звичайно, я хотів би схуднути, бо іноді бачу себе надто товстим. Я справді є.
Мені 13 років, і я маю вагу в 39 кг. Я зріст 168 см і не дуже займаюся спортом. Я багато їжу, але все одно не набираю вагу (вага була вже більше року). Але я все ще відносно сильний і теж не виглядаю худим. Я насправді задоволений, але переживаю за свою вагу.
Отже, я хочу мучити вас з 15-ї до 50-кілограмової ваги моделі висотою 175 см. Залишайтеся такими, якими ви є, менша вага менше. Привіт Die kleinewildehilde (PS. Я зріст 158 см і важу 64 кг. Однак для мене кілька кг має впасти.
Отже, я приблизно 1,62 зріст і 64 кг і мені 14 років. Я хочу схуднути зараз. Я пробував все: біг підтюпцем, їзду на велосипеді, навіть стрибки зі скакалки. І тепер я не знаю, що робити далі. Я стежу за тим, що я їжу. Я пішла до лікаря, і він сказав, що я не хвора. Я не знаю, що робити далі, я міг би плакати.