Мені досить - Т; s Секрети

Ми оніміли нашу вразливість. Це світ, в якому ми живемо. Ми живемо у вразливому світі. І одним із способів боротьби з цим є зменшення вразливості. Проблема в тому, що ви не можете вибірково приглушити свої емоції. Ви не можете сказати: «Це погані емоції: вразливість, біль, сором, страх і розчарування. Я більше не хочу їх відчувати. Я вип’ю кілька пива і з’їм бананові та горіхові кекси. Я більше не хочу їх відчувати ". Ви не можете приглушити хворобливі відчуття, не приглушивши інших. Ви не можете оніміти вибірково. Оніміючи хворобливі, ми принижуємо радість, вдячність, щастя. Тоді ми почуваємось нещасно і шукаємо свою мету та сенс, тоді ми відчуваємо себе вразливими, тому ми п’ємо трохи пива та маємо бананову здобу. І все перетворюється на небезпечне замкнене коло.

Думаю, нам потрібно подумати, чому і як ми оніміли. Це не повинна бути залежність. Інша справа, яку ми робимо, - це перетворити будь-що невизначене на певність. Релігія перейшла від "я вірю в долю і таємницю" до певності. "Я правий, ти ні! Замовкни!" І те, і інше. Бути впевненим. Чим більше ми боїмося, тим вразливішими стаємо і тим більше боїмося. Ось така політика в наші дні. Тут немає мови, немає розмови, є лише звинувачення. Чи знаєте ви, як описують звинувачення в дослідженнях? Спосіб позбавлення від болю та дискомфорту. вдосконалити.

Ми виявили, що нам потрібно бути повністю видимими, щоб показати свої вразливі місця. Давайте кохати від щирого серця, навіть якщо ми не маємо гарантій. Будемо проявляти вдячність і радість у ті дещо жахливі моменти, коли ми ловимо себе: "Чи можу я вас так любити?" "Чи можу я вірити в це з такою пристрастю?" "Чи можу я бути безстрашним із цим?" Просто зупиніться і замість того, щоб очікувати катастроф, скажіть: "Я просто глибоко вдячний, бо бути таким вразливим означає жити". І останнє, але не менш важливе, ми повинні бути впевнені, що нас достатньо. Коли ми діємо з цією вірою - "Я гарненька" - Ми перестаємо кричати і починаємо слухати. Ми кращі та ніжніші з оточуючими і з самими собою.