Мені дозволено займатися спортом у тренажерному залі, якщо я прооперований з приводу CSID-перитоніту.
Скільки проблем зі здоров’ям, стільки рішень! А надійні фахівці - це ті, хто дає вам найкращі відповіді, коли ваше здоров’я викликає багато питань. Не нехтуйте регулярним відвідуванням лікаря і йдіть щоразу, коли з’являються настирливі симптоми! І майте на увазі, що часто потрібна друга думка!
Ви також можете звернутися за порадою до наших спеціалістів-консультантів: щоб надіслати запитання, потрібно створити обліковий запис на сайті, а потім увійти в систему, вибравши ім’я користувача та пароль. Якщо вам потрібна термінова рекомендація, радимо прочитати існуючі відповіді перед тим, як задавати питання, вибираючи поле, яке вас цікавить, або користуючись пошуком.
Привіт, мені зробили операцію з приводу перитоніту 2 роки тому, і зараз я дуже хочу зайнятися тренажерним залом, і я хочу знати, чи не піддаюся я якомусь ризику. Це було досить складно, тому що я прийшов на операцію в останню хвилину, але через стільки часу я почуваюся добре і не маю жодних проблем. На щастя, після виписки все пройшло добре. Я хочу знати, чи можу я займатися спортом у тренажерному залі, які зусилля мені дозволяються (наприклад, щоб уникнути зусиль в області живота тощо). Чекаю відповіді, велике спасибі!
Відповідь фахівця
У вашому випадку я розумію, що все пройшло добре весь цей час, і у вас немає ускладнень, які мали місце за ці 2 роки. Якщо справи йдуть добре, вам дозволяється починати тренування в спортзалі, але спочатку помірковано, а не силою.!
Фізичні навантаження слід дозувати відповідно до післяопераційного інтервалу та обсягу операції на апендицит з перитонітом, яку ви мали 2 роки тому. Я пропоную вам трохи інформації.
Фізичні навантаження у випадку неускладненого апендициту: рекомендується піднімати тяжкість до 4 кг у перші два тижні після операції. Приблизно через 4-6 тижнів можна відновити великі фізичні зусилля (включаючи легкі види спорту, тобто ми не включаємо спортивні вистави до цієї категорії).
У разі ускладнених операцій на апендициті вищезазначені заходи можна виконувати через 2-5 тижнів, а високі фізичні навантаження лише через 8 тижнів після операції. Приємно знати, що приблизно через 8 тижнів після операції розріз живота відновлює лише 70% опору інтактних тканин.
Тож повторюю, фізичні зусилля потрібно вимірювати поступово, поки ви не досягнете того рівня підготовки, який виконуєте перед операцією.