Меню для схуднення, як скинути кілограми, накопичені цією зимою L Express
Меню для схуднення Airfryer: як скинути кілограми, накопичені цією зимою ?
Весна - улюблений сезон французів, сповнений обіцянок, він звучить передсмертним дзвоном на зиму та провіщає повернення м’якості, квітів та днів, які стають довшими. Однак весна також є джерелом стресу для всіх дієтологів, які часто накопичили кілька кілограмів за холодну пору року і які бачать літо та пляж небезпечно. З Airfryer прихід весни більше не буде затьмарений проблемами з вагою
Весна знаменує кінець жирних і надмірно вишуканих страв !
Зима часто є марафоном багатих страв, між урочистостями в кінці року, galette des rois, ракетками, фондю та тартифлетами біля підніжжя схилів. Не рідко можна вийти з кількома зайвими кілограмами, що важко замаскувати, коли настане весна, а вбрання світліше.
Щоб виправити це, традиція диктує, що ми маємо "зелений" переклад: ми зосереджуємось на овочах, бажано у вигляді сирих овочів та салатів, страв для схуднення за найкращими цілями. У будь-якому випадку отримана ідея дуже поширена і яка важко вмирає !
На практиці салати та сирі овочі, настільки популярні під час дієт, рідко їдять звичайними і часто римуються з жирними соусами та насиченими інгредієнтами, що робить їх більш смачними, але також дуже калорійними. Невинний салат Цезар з грінками, шматочками авокадо, стружкою пармезану та соусом з анчоуса може легко скласти 700 калорій або стільки ж, скільки стейк та картопля фрі. Не дуже ефективно знаходити лінію, тому.
У той же час усі страви для гурманів заборонені та демонізовані, смажені в голові, навіть якщо це означає спричинення розчарування та розтріскування.
Airfryer робить революцію в дієтах здоровими та здоровими рецептами
Airfryer, у якого під капюшоном є кілька прийомів, здатний смажити їжу, не збільшуючи її калорійність, і це справжня революція для кандидатів для схуднення !
Всі рецепти для гурманів, весняні булочки, укуси листкового тіста, трикутники фета та грибні крокети можуть швидко приготувати Airfryer з мінімумом жиру та максимумом смаку. Хрусткий, помадний, смачний та корисний для більш ніж розумного додавання калорій.
М’яке та здорове приготування їжі пропоновані Airfryer поважають температуру плавлення масел, щоб не змінювати жирні кислоти, і зм'якшувати волокна без денатурації вуглеводів.
Технологія Turbo Star дозволяє повітрю циркулювати рівномірно для ідеального приготування з мінімальним вмістом жиру. Це дозволяє зберегти хрустку і жадібну сторону, характерну для смаження, і зменшити кількість калорій.
За допомогою Airfryer курячі нагетси південного типу з картоплею фрі забезпечують менше 400 калорій на порцію та менше 10 г жиру, що вдвічі менше, ніж нагетси та картопля фрі. Не забудьте додати салат, приправлений йогуртовим соусом, щоб забезпечити клітковиною, вітамінами та мінералами.
Отже, це ситне та гурманське меню забезпечить менше калорій, ніж великий, добре заправлений салат Цезар, і буде набагато ситнішим, щоб уникнути обідніх закусок та перекусів у другій половині дня.
Додаток для смартфонів Airfryer пропонує широкий вибір рецептів для гурманів, корисних для здоров’я та легких страв, коли натхнення закінчується. Досить схуднути, не схожа на це, готуючи легке, смачне і перш за все різноманітне до приходу сонячних днів !