Меню моделі Ось як зберегти великодні фунти!

Можна зберегти свою фігуру під час Великодніх свят. Навіть якщо стіл повний усього, це не означає, що вам доведеться їсти абсолютно все, що ви знайдете на ньому. Інструктор Unica Sport має ідеальне меню. Будьте впевнені, що якщо ви будете точно дотримуватися наведених інструкцій, ви не тільки збережете свою фігуру, але й схуднете, якщо, звичайно, будете дотримуватися цієї мети.

фунти

Великодня неділя: 08.04.2018 = 1252 калорії

- Тонкий шматочок Великодня (100 г) = 300 калорій

- Лимонний чай з невеликою кількістю меду (200 мл) = 20 калорій

- Овочі (помідори, огірки та зелена цибуля) = 170 калорій

13:00 (виберіть одну з комбінацій, яка вам найбільше подобається)

- Смажена баранина (80 гр) = 200 калорій або кролик (80 г) = 165 калорій

- Салат зі свіжих овочів (200 гр) = 170 калорій

- Фруктовий салат (200 гр) = 150 калорій

- Овочевий салат з гарячим запіканням (баклажани, гарбуз і червоний перець) (200 гр) = 200 калорій

Понеділок: 09.04.2018 = 1122 калорії

- Шматочок торта = 365 калорій

- Салат з червоної та зеленої редьки (200 гр) = 30 калорій

- Індичка, фарширована зеленню та овочами або іншим нежирним м’ясом (200 гр) = 250 калорій

- Томатний салат і салат (200 гр) = 150 калорій

- Курка або риба (на пару або запечена) (150 г) = 100 калорій

- Салат з цвітної капусти, салату та лимонного соку (100 г) = 150 калорій

Вівторок: 10 квітня 2018 р

ДЕТОКСИФІКАЦІЯ ОРГАНІЗМУ на KIWI

Щасливих свят з коханими, без багато калорій!