МЕНОПАУЗА АФЕМ
Збільшення ваги
Ви стурбовані своєю вагою та своєю фігурою, що підтверджується опитуванням, проведеним AFEM у співпраці з газетою TOP SANTE (грудень 2000 р.), На яке відповіли 4500 жінок.
ЯК ЗНАТИ, ЩО ВИ НОРМАЛЬНИЙ ВАГА ?
Щоб зрозуміти результати нашого опитування, вам слід знати, що медицина вважає нормальною вагу в кілограмах залежно від вашого зростання. Для цього ми розраховуємо те, що лікарі називають Індексом маси тіла або ІМТ, що дорівнює вазі, поділеній на зріст у квадраті. Жінки, які мають ІМТ від 20 до 25 років, вважаються медично нормальними. Менше 20 років медицина говорить про недостатню вагу, а понад 25 про надмірну вагу. Ми розрахували для вас такі медичні ваги вашої ваги:
Вирізати
Недостатня вага
Нормальна вага
Надмірна вага
1,50 м
менше 45 кіло
від 45 до 56 кіло
більше 56 кіло
1,55 м
менше 48 кіло
від 48 до 60 кіло
більше 60 кіло
1,60 м
менше 51 кіло
від 51 до 64 кіло
більше 64 кіло
1,65 м
менше 54 кіло
від 54 до 68 кіло
більше 68 кіло
1,70 м
менше 58 кіло
від 58 до 72 кіло
більше 72 кіло
1,75 м
менше 61 кіло
від 61 до 77 кіло
більше 77 кіло
Чим старше ми стаємо, тим більше жінок страждають від зайвої ваги
У нашому опитуванні до 30 років лише кожна четверта жінка має надлишкову вагу відповідно до цих медичних стандартів, але після 50 років майже кожна друга жінка має надлишкову вагу.
Різниця між нормальною вагою в медицині та тим, що ви хочете
Більшість з вас будуть дуже здивовані цими медичними стандартами, оскільки, мабуть, вони виявляться занадто сильними та не відповідають вашим прагненням. Дійсно, моделі, які ми пропонуємо вам, майже завжди мають індекси маси тіла нижчі за звичайні. ІМТ моделей змусив би класифікувати ліки за вагою. Ви живете в суспільстві та світі праці, який вимагає від жінок багато чого з точки зору іміджу, «погляду». Компанія, яка надає "премію" за красу, молодість і стрункість, референтні цінності, передані всіма видами засобів масової інформації та реклами. Суспільство, мода та реклама ставлять дуже високу планку для схуднення до рівня, якого більшість з вас не може досягти. Тому цілком природно і зрозуміло, що ви дуже уважні та вимогливі до своєї ваги та своєї фігури і розчаровані або навіть трохи самосвідомі, коли вони не відповідають вашим побажанням.
Що ви думаєте про свою вагу та фігуру ?
9 із 10 з вас хотіли б схуднути на 30 і 50! Навіть серед жінок, які мають медичну нормальну вагу, 9 із 10 з вас хочуть скинути кілограми, які, на вашу думку, зайві! І коли ви серед жінок, яких медицина вважає недостатньою вагою, 58% з вас все одно хочуть схуднути. !
Для 9 з 10 з вас контроль ваги є важливою щоденною проблемою.
ВАГА, СИЛУЕТ І МЕНОПАУЗА
З менопаузи 80% жінок заявляють, що набрали вагу.
39% тих, хто набрав вагу, кажуть, що набрали її під час пременопаузи.
Серед тих, хто набрав вагу:
• 12% набрали від 1 до 3 кіло,
• 33% від 4 до 6 кіло,
• 33% від 7 до 10 кіло
• і на 22% більше 10 кіло
84% набрали шлунок після менопаузи
41% вважають, що гормональна терапія може змусити вас набрати вагу
Гормональне лікування менопаузи повинно добре переноситися і не викликати відчуття набряку, затримки води або хворобливого напруження в грудях. Ваш лікар пропонує широкий асортимент препаратів, що дозволяють проводити індивідуальні процедури, пристосовані до кожного з вас, оскільки кожна жінка відрізняється.
Замісна гормональна терапія не повинна спричиняти збільшення ваги або погіршення набору ваги, який дуже поширений у цей період. Кілька досліджень також показали, що збільшення ваги та зміни тіла є менш важливими для жінок, які отримують лікування, ніж для інших. Однак, як із лікуванням, так і без нього, збільшення ваги дуже поширене в менопаузі, і ви завжди повинні бути напоготові.