Менопауза будь-яка зміна ваги збільшує ризик переломів

Набирати вагу після перелому. Але не на тих самих ділянках тіла, що просто показали американські дослідники. Хто також виявив, що добровільний аспект схуднення, зокрема завдяки дієті, може мати обтяжуючі наслідки. Пояснення.

ваги

Вчені проаналізували дані 120 000 здорових жінок у постменопаузі. У віці від 50 до 79 років на початку дослідження за ними стежили в середньому 11 років. Щороку учасників зважували та вказували, чи не зазнали вони переломів.

Якщо їх вага збільшувався або зменшувався більш ніж на 5%, ця зміна вважалася значною. Як результат, порівняно зі збереженням стабільної ваги, втрата ваги була пов’язана з 65% збільшенням ризику переломів стегна, 9% верхніх кінцівок і 30% тулуба.

Для порівняння, учасники, які набрали вагу, мали підвищений ризик перелому інших частин тіла. Зокрема, збільшення ризику перелому нижньої кінцівки на 18%. Для верхніх кінцівок ризик становить 10%.

Зверніть увагу, що дослідники відрізняють мимовільне схуднення від навмисного схуднення (як частина дієти). Останнє більше пов’язане з ризиком переломів нижніх кінцівок. У цьому випадку знижується ризик перелому стегна. "Тому важливо вжити заходів для запобігання переломів у разі дієти для схуднення", підсумовують автори.