Менопауза - корисна інформація Біоклініка

Менопауза (клімактеричний період) - це фізіологічний стан у житті жінки, який представляє постійне припинення менструацій через постійний і незворотний дефіцит жіночих статевих гормонів (естрогену і прогестерону). Менопауза визначає цілу біологічну стадію, що характеризується складними гормональними, фізіологічними та психічними змінами в організмі.

біоклініка

Вік, у якому це може статися, для кожної жінки різний і може становити від 40 до 55 років, але може з’явитися рано (до 40 років) або пізно (55 - 60 років).

Менопауза - складний і поступовий процес, що включає кілька етапів:

пременопауза

При середній тривалості 2 роки це період, який передує настанню менопаузи, коли можуть спостерігатися порушення менструального циклу, схильність до набору ваги або схуднення, фізична астенія, депресія, сонливість або безсоння. Виробництво естрогену зменшується, а вироблення прогестерону нижче норми.

менопауза

Відповідає постійному припиненню менструального циклу, при якому перераховані вище симптоми з часом зникають.

постменопауза

Це період після менопаузи, який триває протягом 2-6 років після припинення менструального циклу і полягає в повному припиненні функціональної активності яєчників.

Менопаузальні симптоми

Початок менопаузи характеризується множинними ендокринними, метаболічними та нервовими змінами.

  1. Аменорея (відсутність менструального циклу)
  2. Припливи (нейровегетативні розлади)

Припливи - найпоширеніший симптом менопаузи; є вираженням вазомоторної нестабільності внаслідок зменшення естрогену в крові і проявляється раптовими відчуттями тепла, що супроводжуються підвищенням температури шкіри та потовиділенням.

  1. Геніто-статеві розлади

Через зменшення естрогену в крові стінка піхви стає тоншою і запалюється, жінки відчувають місцеву сухість і печіння, що викликає дискомфорт і біль під час статевого акту. Це також впливає на епітелій сечового міхура та уретри, сприяючи появі атрофічного циститу, нетримання сечі, з відчуттям частого сечовипускання та печіння.

  1. Збільшення ваги

Гормональні зміни призводять до збільшення ваги в середньому на 4-7 кг.

Гормональний дисбаланс у менопаузі також впливає на серцево-судинну систему через те, що естроген знижує загальний рівень холестерину та тригліцеридів і підвищує рівень холестерину ЛПВЩ, викликаючи високий кров'яний тиск та атеросклероз (утворення відкладень ліпідів на артеріальних стінках). Таким чином, у цей період жінки в більшій мірі піддаються ішемічній хворобі серця та інсульту через відсутність захисного впливу гормонів естрогену.

Відсутність естрогену визначає демінералізацію кісток. Таким чином, підвищується ризик переломів і осідання хребта.

Під час менопаузи можуть виникати серцебиття, задишка (утруднене дихання), оніміння, дратівливість, нервозність, втома, зниження лібідо тощо.

висновки

Менопауза - це поступовий процес, який може тривати багато років. Середній вік початку - близько 51 року.

Здоровий спосіб життя, який повинен включати збалансоване харчування, з підвищеним споживанням вітамінів та регулярними фізичними вправами, уникаючи куріння та зловживання алкоголем, може зменшити симптоми менопаузи.

Рекомендовані аналізи

У цей період дуже важливо оцінити стан здоров'я шляхом проведення лабораторних досліджень: загального холестерину, тригліцеридів, холестерину ЛПВЩ, холестерину ЛПНЩ, окисленого ЛПНЩ, цукру в крові, ФСГ, естрадіолу, гормонів щитовидної залози (ТТГ, ФТ4), вітаміну D, цитологічне дослідження в рідкому середовищі.

Переважно проводити медичні тести за рекомендацією спеціаліста.