МЕНОПАУЗА Менше кілограмів, менше затяжок журналу здоров’я

Втрата ваги для зменшення припливів під час менопаузи свідчить у цьому дослідженні Клівлендського університету, яке показує кореляцію між втратою ваги та зменшенням припливів. Ці висновки, опубліковані в Менопаузі, журналі Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), є додатковим стимулом для контролю ваги у цей доленосний період життя жінки.

Попередні дослідження вже вказували на позитивну залежність між припливами та жировими відкладеннями, але це перше дослідження, яке оцінювало вплив втрати ваги на ступінь тяжкості та частоту припливів.

Дослідження було проведено серед 40 жінок із надмірною вагою або ожирінням білих та афро-американських жінок, які страждають від припливів, симптомів менопаузи, які страждають більше 70% жінок у цей перехідний період. Припливи, які можуть знизити якість життя, перервати сон і сприяти депресивному настрою, і які можуть бути стійкими: Таким чином, автори вказують, що вони тривають в середньому 9 років і більше ... Тут припливи оцінювались раніше а після процедури схуднення - регулярним наглядом лікаря.

Аналіз підтверджує значну кореляцію між втратою ваги та припливами.

Асоціація залежить від дози, чим більша втрата ваги, тим більше зменшення припливів.

Заохочувальні результати, безумовно, отримані на невеликій вибірці, що заохочує проводити більш масштабні дослідження. Результати, які також спонукають жінок до здорової поведінки. Зменшення припливів може насправді представляти сильний стимул для жінок брати участь у контролі або навіть втраті ваги, що принесе багато інших переваг для здоров’я.

---