Менопауза може нам уникнути нічного потіння
Припливи не просто отруюють дні. Деякі жінки прокидаються два-три рази (особливо в другій половині ночі), змушені змінювати простирадла та одяг через ліжко, перетворене на басейн.
припливи може статися в будь-який час. Але деякі жінки підлягають цьому лише вдень, тоді як іншим буде особливо незручно вночі. "Лікарі не знають, чому, визнає доктор Ален Тамборіні. Ми не виявили жодної особливої схильності". Тим не менше, тим, хто страждає від цього, не обов’язково найлегше життя, деякі живуть справжнім випробуванням. Коли вас прокидаються два-три рази за ніч, змушені переодягати простирадла та одяг через просочену потом ліжко, ви не обов’язково переживаєте свої дні у прекрасній формі.
THM як рішення
Для жінок, яких будять кілька разів за ніч,
Для тих, кому гормональне лікування протипоказано або хто не бажає його виконувати, класичний терапевтичний арсенал пропонує лише одну альтернативу: бета-лактам (Абуфен), амінокислота, яка зменшує розширення судин шкіри, що бере участь у припливах.
Невеликі поради, щоб уникнути якомога більше неприємностей
-Пам’ятайте, що в наших будинках часто занадто тепло, і що ідеальною температурою для кімнати в будь-якому віці є максимум 19 ° C.
-Приймайте настій шавлії ввечері і прохолодний душ безпосередньо перед сном.
Читайте також:
Менопауза: підкорення нічного потовиділення
Вам також сподобається
Привіт, повністю згоден. Моя кімната знаходиться на 16 °! Я назад у футболці з рушниками, я так сильно потію. У мене є купа футболок біля свого ліжка, оскільки я переодягаюся 5 разів на ніч. Але коли ти витираєшся і переодягаєшся - ти замерз і неможливо заснути. Міняю простирадла кожні два дні. Гормональне лікування помітно вже не працює. Потім мій лікар сказав мені припинити лікування на 1 місяць - але звичайно! Нестача сну робить мене дратівливою, оскільки я вже не сплю, я молода і мені доводиться працювати або годиною їзди на роботу додому і назад - це небезпечно з цією накопиченою втомою. Я усвідомлюю, що коли я не можу заснути вночі (навіть з мелатоніном), я знаю, що у мене буде погана ніч. Тож тривога перед сном зростає - що не допомагає ситуації. я у відчаї.
Anonymous61075 - 17.01. О 10:34 Повідомити про порушення
нуль для бурхливого нічного потіння 3 - 4 рази в нічній кімнаті при дуже легкій бавовняній піжамі 18 °. Абуфен дуже поганий, але ми продовжуємо змушувати жінку повірити, що щось може існувати. я важу 55 кг, не палю, не п'ю, не гостру їжу, не роблю вправ і швидко. ніщо не змінює акупунктуру, софро, гіпноз, нічого
Анонім - 03/03 о 17:39 Повідомити про порушення