Менш відомий союзник у боротьбі із зайвими кілограмами Як лікується часник - Вишукано
Часник має чудодійну дію, коли мова йде про схуднення. Вважається хорошим пригнічувачем апетиту та стимулює метаболізм для ефективного спалювання жирових відкладень.
Сильний аромат часнику стимулює центр ситості мозку, визначаючи тим самим швидше встановлення відчуття ситості, повідомляє clickpentrufemei.ro.
Точніше, часник знижує апетит за рахунок підвищення чутливості мозку до лептину - гормону, який регулює обмін речовин та апетит.
Крім того, часник стимулює вироблення норадреналіну, нейромедіатора, який діє посилює обмін речовин.
Часникова дієта - проста, яка не вимагає особливої дієти. Ось як:
Візьміть 8 великих зубчиків часнику, очистіть їх, подрібніть у дерев'яній ступці або на дерев'яній подрібнювачі, потім змішайте з 250 г меду та 500 мл яблучного оцту і покладіть у банку з 800 г, закритий кришкою.
Склад залишають охолоджуватися на три дні в коморі, перемішуючи два-три рази на день дерев'яною ложкою. .
Через три дні приймайте по одній столовій ложці вранці, а іншої ввечері. Баночка прослужить місяць. Закінчивши, приготуйте нову кількість і продовжуйте дієту.
Вплив часнику не шкодить шлунку, компенсуючись ефектом меду. Перші видимі результати з’являються через місяць схуднення за допомогою часнику.