Менше 5 кілограмів за 5 днів
Американська попса-детокс Ніккі Шарп у г & ф розкриває, як ви можете м'яко схуднути до п'яти кілограмів всього за п'ять днів - і стати сяючо красивою в процесі.
Тонкіше, красивіше та життєвіше за п’ять днів - це можливо завдяки новій програмі для тіла в бікіні “Real Food Detox” від американського експерта з питань харчування Ніккі Шарп. Принаймні так стверджують видатні прихильники Шарпа, такі як Ріанна та Дженніфер Лоуренс! Що стоїть за успішним методом Шарпа: Замість соків і супів, екс-модель робить ставку на тверду їжу («справжню їжу») - а саме на продукти, які мають особливо високу щільність поживних речовин і, таким чином, найкращим чином підтримують організм при схудненні та очищенні. Їхня особлива комбінація продуктів детоксикує, насичує (пристрасті немає) та оптимально постачає організм поживними речовинами - це, в свою чергу, запобігає ефекту йо-йо і забезпечує багато енергії, що також дозволяє фізичну активність.
Допис, яким поділився Ніккі (@nikkisharp) 26 березня 2017 року о 15:39
Рецепт успіху Шарпа
Ось як це робиться!
Після вставання, почніть зі склянки лужної лимонної води, щоб метаболізм запустився. Потім ви їсте п’ять невеликих прийомів їжі на день, уникаючи голоду.
(Клацніть на графіку, щоб збільшити)