Менструація поспішає з їжею
Менструація поспішає з їжею. У житті бувають випадки, коли жінки хочуть прискорити місячні. Або їм доведеться піти на вечірку, і менструація зіпсує їхні рахунки, або у них нерегулярний менструальний цикл і вони хочуть його "відрегулювати", або є ознаки менопаузи, і вони хочуть "затримати" це, ось багато причин, чому в якийсь момент життя кожна жінка хоче поспішити з настанням менструації.
Дізнайтеся тут, яка тактика може допомогти вам прискорити менструацію.
Менструація поспішає з їжею
Ось кілька продуктів, які ви можете їсти, щоб пришвидшити місячні.
No1 Папайя
Папайя підвищує температуру в організмі, а каротин стимулює вироблення естрогену, що прискорює настання менструації.
# 2 Роді
Гранат також корисний. Три склянки гранатового соку щодня стимулюватимуть менструацію.
No3 Жагер
Jaggery - це нерафінований індійський цукор. Поєднуйте його з кунжутом перед сніданком або додайте до соку імбиру перед сніданком.
No4 Морква
Морква багата каротином, тому вона допоможе вам прискорити місячні. Ви можете споживати їх як такі, так і у вигляді соку, два-три рази на день.
# 5 Насіння кунжуту
Вживайте просте насіння кунжуту або в різних поєднаннях за 15 днів до дати, коли ви очікуєте, що настане менструація. Я можу покласти ще одну чайну ложку повну в чашку гарячої води і пити двічі на день.
Менструальна швидка їжа №6 Насіння карамболів
Насіння карамболів або Айван також вказуються, якщо ви хочете, щоб менструація прийшла швидше.
Покладіть столову ложку насіння карамболів у склянку води. Кип’ятити 5-10 хвилин. Додавайте прожарювання та пийте натщесерце щодня, поки не з’явиться бажаний результат.
No7 Куркума
Додайте половину столової ложки куркуми в склянку гарячої води. Пити вранці та ввечері, за 15 днів до ймовірної дати наступної менструації. Це прискорить місячні до 5 днів.
Менструація поспішає з їжею # 8 Ананас
Ананас підвищує температуру тіла і пришвидшує місячні.
No9 Зелень
Петрушка та імбир прискорюють настання менструації. Чай з імбиру або петрушки п'ють вранці та ввечері, поки менструація не стане відмінною.
Дізнайтеся тут, як приготувати імбирний чай та які його переваги.
Петрушка містить такі речовини, як апіол та міристин, які стимулюють скорочення матки. Зробіть у блендері свіжий сік з листя петрушки, додайте чорний перець і лимонний сік. Пити щодня натщесерце вранці.
Інші переваги петрушки ви можете знайти тут.
# 10 Вітамін С
Фрукти та овочі, багаті вітаміном С, допомагають прискорити місячні. Високі дози вітаміну С стимулюють вироблення естрогену. Можна комбінувати цитрусовий сік з полуницею, ананасом. Корисні також томатні, брокколі та шпинатові соки.
Решту прочитайте на наступній сторінці: 1 2 3