Метаболічний тренажер - 1 х 1 втрати ваги

вимоги

Цей семінар призначений для тих, хто хоче розширити або поглибити свої знання тренерів у галузі харчування - з особливим акцентом на метаболічні тренування, зниження ваги та спортивне харчування. Базові знання основ (спортивної) харчової фізіології є перевагою, але не обов’язковою.

втрати

опис

Теорія навчання:
Основи харчової фізіології
Роль калорійного балансу
Принцип періодичного голодування
Посилення метаболізму
Особливості спортивного харчування
Збільште продуктивність природним способом

Навчальна практика:
Створення протоколів харчування та їх оцінка
Написання плану харчування
Визначення індивідуальної потреби в енергії
рольова гра
Харчова наука
Приготування здорових, спортивних страв (сніданок, обід, вечеря, закуски)

анотація

Наші тренувальні години регулярні з 9.30 до 17 години.
Відхилення в окремих випадках чітко оголошуються.

витрати

Вартість участі, включаючи сценарій та сертифікат: 175 євро плюс відповідний ПДВ.