Тренери - 700 Fit Club Băneasa

Богдана Хасасіу

Вона розпочала своє спортивне життя у віці 6 років, відібравшись до групи виступу в школі гімнастики з Деви. Протягом 12 років художня гімнастика була дисципліною, яка формувала його змагальний дух, наполегливість, любов до спорту та здорового життя, особливості, які він хоче передати людям через професію інструктора та тренера. Богдана доброзичлива і дуже прив’язана до клієнтів, з якими працює як особистий тренер. Він справжній професіонал і прагне вдосконалюватися у всьому, що робить. Він має значний досвід групових тренувань, працюючи з часом у найважливіших фітнес-центрах Бухареста. Заняття Богдани виведуть вас із зони комфорту незалежно від того, наскільки добре ви підготовлені, і є справжнім випробуванням.

дослідження:

• Факультет фізичного виховання та спорту (гімнастика за спеціальністю)
• Курс інструктора з аеробіки та фітнесу, екологічний факультет Бухареста
• Курс інструктора з фітнесу/фітнесу в Скандинавії

Сертифікати та майстер-класи:

• Насос для тіла LesMills
• LesMills BodyCombat
• LesMills GRIT
• Інтервал/метаболічне тренування/c ядро ​​/ g ядро
• Інструктор TRX
• Бійцівський клуб-хай бо/мішок
• Навчальна схема

Еліас Майя

Еліас був особистим тренером та груповим тренером з фітнесу з 2013 року. Він брав участь у першому тренерському курсі лише для того, щоб вдосконалити свою техніку тренувань, і його пристрасть еволюціонувала до кар'єри у фітнесі, де він має можливість постійно працювати з людьми. Він брав участь у курсах спеціалізації у всіх галузях, починаючи від фітнес-групи, персональних тренувань та харчування, закінчуючи обслуговуванням клієнтів. У 2017 році він виграв конкурс, організований Men's Health, «Наступний найкращий тренер», визнаний «Тренером року». Еліас вважає, що сьогодні здоровий спорт повинен бути частиною життя кожного, і намагається надихнути якомога більше людей на більш активний спосіб життя.

Сертифікати та майстер-класи:

• Персональний тренер (рівень 1 і рівень 2)
• Міцність та кондиціонування ISCI
• Навчання вагітності до і після вагітності
• 3 × 3 метаболічний тренінг
• Програма навчання опору
• Програма професійного фітнесу
• Функціональне тренувальне виконання
• Майстер-тренер фітнес-школи Скандинавії
• Група фітнес-тренерів
• Інструктор LesMills BODYPUMP, CXWORX, Grit, RPM
• Інструктор велоспорту Швінн Срібний рівень
• TRX

Ельвін Марінеску

Колишній спортсмен, який виступав у бухарестському клубі "Динамо", випускник ANEFS, він продовжував спеціалізоване заняття спортом, спеціалізацію з плавання. Після періоду, коли він займався тренером з плавання та спеціальних тренувань у тренажерному залі, у 2011 році він почав викладати заняття у фітнес-групі та більше зосередився на усьому, що означає біомеханіку та функціональність тіла. Захоплення фітнесом допомогло йому постійно вчитися, поступово відкриваючи різні типи тренувань. Таким чином, на основі досвіду, накопиченого у фітнес-індустрії, він намагається допомогти тим, з ким працює, надихнути їх і разом досягти постійного прогресу. Це не трансформує людей, а лише допомагає їм рухатися та харчуватися правильно. Він спеціалізується на розтяжці та кондиціонуванні, функціональних та постуральних тренуваннях та реконструкції тіла.

дослідження:

• Бухарестська національна академія фізичного виховання та спорту - спорт та моторна діяльність
• Кафедра педагогічної та дидактичної практики (ДППД) в рамках АНФЕС
• Освітня група LesMills Fitness Management
• Elite Performance Institute - розтяжка та кондиціонування

Сертифікати та майстер-класи:

• LesMills BodyCombat
• LesMills GRIT
• Пілатес Matwork MoveOn Fitness
• Фітнес для пілатесу Advanced MoveOn
• Акредитований особистий тренер
• Акредитована група інструкторів з фітнесу
• Сертифікат TRX, функціональне навчання, метаболічні тренування, HIIT, Khai Bo, сумка, BOSU, гідрорайдер, глибоке розтягування

Міхай Джидов

Міхай має понад 5 років досвіду у галузі фітнесу. Він грав у баскетбольний майстерність і є випускником факультету фізичної терапії в рамках ANEFS. Він спеціалізується на силових тренуваннях, постуральних вправах, бодібілдингу та зміні форми тіла. Він є одним з найдосконаліших 700 тренерів Fit Club, дбаючи про те, щоб будь-яка процедура чи вправа виконувались згідно з книгою.

дослідження:

Сертифікати та майстер-класи:

Іна Мурешану

За останні 14 років Іна пережила різні види тренувань, включаючи: пілатес, йогу, функціональні тренування, бодібілдинг. З цього досвіду Іна вважає, що програма для здорового та гармонійного тіла повинна бути зосереджена на розвитку рухливості, сили та витривалості. Вона переконана, що рівновага у всьому, що ми робимо, є запорукою успіху, а ключовою складовою цього є постійний рух. Найбільше задоволення для неї - це те, як вона може надихнути та допомогти у цьому відношенні всім, з ким вона працює.

Сертифікати та майстер-класи:

• Фітнес-інструктор рухатися далі
• Курс вдосконаленого функціонального тренінгу для інструкторів
• TRX Функціональний навчальний курс Dimi Fitness
• Тренер гірі 1 рівня Міжнародна федерація спортивного спорту Gira
• Семінар йоги Айенгар рухатися далі
• Сила йоги фітнесу асан рухатися далі
• Концепції розтягування та міцності: PNF
• 3 × 3 метаболічні тренування Рухайтесь далі

Денис Думітру

Він займається виконавськими видами спорту з 5 років, виграючи численні національні чемпіонати з хокею зі своїми клубними командами. Він спеціалізується на тренуваннях для гіпертрофії м’язів, схуднення та функціональних тренувань. Він уважний, наполегливий і повністю залучений у тренінги, які проводить зі своїми клієнтами. Він постійно намагається вдосконалюватись і відкривати нові техніки підходу у фізичних зусиллях. Він є одним з найбільш присутніх та найактивніших тренерів 700 Fit Club.

дослідження:

• Факультет фізичного виховання та гірських видів спорту (спортивно-рухові показники)
• Студент магістратури зі спортивної діяльності

Сертифікати та майстер-класи:

Діана Преда

Діана є членом національної збірної Румунії з фітнесу та бодібілдингу та має титули на національних та міжнародних змаганнях. Останні 4 роки він постійно вдосконалювався, закінчуючи курси фітнес-інструктора та персонального тренера. Твердо впевнений, що дієтична дисципліна, орієнтація на цілі та тренування з обтяженнями - це гарантований рецепт, щоб виглядати добре та мати бажані результати незалежно від генетичного фактора.

Сертифікати та майстер-класи:

• 3 × 3 метаболічні
• Тон & Кардіо Core &
• Функціональний тренінг
• Кардіо фітнес
• бодібілдинг

Адріан Борозан

Адріан брав участь у численних спеціалізованих тренінгах в Англії, де пройшов сертифікацію тренера-тренера в Khai Bo & Bag Box. Він був присутній у численних профільних виданнях, виступав на великих сценах конвенцій в Румунії та інших країнах, був також чемпіоном у спортивних змаганнях з карате та національних чемпіонатах з карате. Аді - один з найцінніших інструкторів у країні, будучи головним представником FightKlub в Румунії. Відвідування його занять є обов’язковим, якщо ви хочете отримати найбільш вибуховий та унікальний досвід на групових заняттях.

дослідження:

Сертифікати та майстер-класи:

• Сертифікат Тае Бо
• Груповий фітнес-тренер
• Курс спеціалізації в Англії для нового стилю аеробіки Jazzercise.
• Член фітнес-команди MuscleMaker.
• Велосипед Швінн
• Курс KHAI-BO з Трою Дюре
• Курс боксу з сумкою з Трою Дюре
• МАЙСТЕР-ТРЕНЕР з хай-бо та мішок-боксу.
• Майстер-тренер фітнес-школи Скандинавії
• Функціональний тренінг
• Гирі та вага тіла

Андрій Муту

Як інструктор, Андрій повністю орієнтований на функціональні тренування, викладаючи від занять з розтяжки до групових занять високої інтенсивності, таких як HIIT, функціональні тренування або їзда на велосипеді в приміщенні. Фітнес-досвід понад 10 років відображається в універсальності та диференціації тренувань, які він пропонує учасникам своїх занять. Андрій серйозно ставиться до кожного тренувального заняття чи заняття, завжди готовий запропонувати найбільш відповідні процедури незалежно від потреб своїх клієнтів.

Сертифікати та майстер-класи:

• Функціональний тренінг
• Тренування на гумках
• Тече течія
• Велоспорт у приміщенні Schwinn
• RTP - Навчальні програми з опору

Аме Кален

Ейм - позитивна та енергійна людина, які перетворилися на її вибір стати інструктором Зумби. Все почалося 5 років тому, коли вона була студенткою медичного факультету, коли Аме відкрила в Зумбі ідеальне поєднання танцю та її бажання зробити людей щасливими. Зараз він застосовує на практиці свої рухи і насолоджується цілою низкою студентів під час тренувань у 700 Fit Club Drumul Taberei.

• Бухарестський медичний факультет

Paul Her

Пол - особистий тренер з фітнесу та способу життя, який спеціалізується на моделюванні та трансформації тіла за допомогою стилю тренування, харчування та добавок. Його мета - отримати здорове та естетичне тіло для будь-якого любителя фітнесу, місце на подіумі для спортсменів, що працюють на виставі, або прогрес для тих, з ким він працює. Протягом 12 років він співпрацює з різними фітнес-центрами в країні, пропонуючи тренінги лише від 1 до 1. Він дуже бере участь у відносинах з клієнтами та надає підтримку та інформацію щодо будь-якої цікавості чи питань щодо фітнесу чи харчування.

Сертифікати та майстер-класи:

• Точне харчування
• Протокол перевантаження вуглеводів
• Карбонітний розчин
• Харчування BodyAI Performance
• Федерація IFBB
• Сила та масове стажування
• Міжнародний інститут зміцнення та кондиціонування ISCI
• Тренування підвіски Wayflex
• Сертифікація інструктора з гирі

Олександра Міндруț

Олександра - одна з найбільш цінованих та добре навчених інструкторів пілатесу в країні, випускниця курсів знаменитої школи пілатесу Басі. Він також є одним з найкращих тренерів пілатесу на машинах, саме тому його можна знайти за 1 до 1 сеансу в Full Studio Pilates 700 Băneasa. Олександра є ідеальним перфекціоністом, демонструючи повну участь у присутніх як на групових заняттях, так і на особистих тренінгах. Він спокійний, терплячий і відкритий, щоб ділитися чудовою культурою пілатесу з оточуючими. Незалежно від рівня підготовки чи хвороби, відвідування уроків Олександри не повинно бути відсутнім у будь-якій рутині.

дослідження:

• Факультет фізичного виховання та спорту в рамках UNEFS, Бухарест;
• Магістр з менеджменту та маркетингу у спортивних структурах, заходах та заходах в рамках UNEFS Бухарест;
• 3-річний досвід роботи у ФРСПТ, Міністерство молоді та спорту;

Сертифікати та майстер-класи:

• Груповий фітнес-тренер
• Школа пілатесу Басі - всебічний інструктор з глобального формату (усі машини для пілатесу) - Париж;
• Школа пілатесу Басі - курс пілатесу через вагітність та не тільки - Стамбул;
• Школа пілатеса Басі - курс пілатесу для травм та патологій - Італія, Прато;
• Школа пілатеса Басі - Наставницька програма - Італія, Прато.
• Move On Pilates Academy - інструктор килимків - Бухарест;

Маделін Константин

Маделін займався футболом та змішаними єдиноборствами, і в даний час є особистим тренером та інструктором фітнес-групи, захоплюючись функціональним тренуванням, хатха-йогою та пілатесом. Він вивчає фізіотерапію в Університеті фізичного виховання та спорту в Бухаресті та співпрацює з Precision Nutrition, США. Він є справжнім професіоналом у стосунках з клієнтами, пропонуючи поради у всьому, що означає біомеханіку руху, скорочення м’язів та зосередження на руховому контролі руху. Тренінги з Mădălin є справжніми викликами для духу та тіла, швидко стаючи постійним та важливим фактором у повсякденному розпорядку клієнтів. Мадалін є автором книги ReHabit.

Сертифікати та майстер-класи:

• Персональний тренер 2 рівня
• Розширений функціональний тренінг (Фітнес Скандинавія)
• Йога RYT 200
• Пілатес Matwork (MoveON).

Сузана Владеску

Вона захоплюється груповим тренуванням та баченням Les Mills, маючи сертифікати з більшості дисциплін LesMills, що є в нашій країні. Він вкладає багато душі в кожен клас, який викладає, і є одним із викладачів, на тренуваннях яких ви хочете бути присутніми. Вона спокійна та уважна до всіх деталей, які можуть зробити різницю між рутиною та однією з найкращих якостей. Сузана чекає на вас на заняттях кардіо, тонізуванням або CORE, все LesMills.

---